打乒乓球是一项受欢迎的体育运动，适度参与确实有助于身体健康。然而，经常过度打乒乓球却可能对身体造成一系列危害，比如关节磨损、内分泌失调、缺铁性贫血、心脏骤停、脱水中暑等，下面是经常乒乓球对身体的五个主要危害。
1、关节磨损：乒乓球运动需要频繁使用关节，尤其是膝关节。长期过度运动会导致关节软骨磨损，增加关节炎的风险，表现为关节疼痛、活动受限。
2、内分泌失调：过度打乒乓球可能抑制脑垂体功能，导致激素分泌失衡。这会引起身体疲劳、恢复能力差、肌肉痉挛等症状，影响运动员的训练和比赛表现。
3、缺铁性贫血：乒乓球运动会导致大量出汗，从而流失体内铁离子等金属元素。长期如此可能引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕等症状。
4、心脏骤停：打乒乓球时，心脏需要承受较高的负荷。过度运动可能导致心跳加速、心肌供血不足，从而增加心脏疾病的风险。严重时，甚至可能出现心脏骤停等危险情况。
5、脱水中暑：打乒乓球时，身体会出大量汗液，导致体内水分和电解质失衡。在炎热天气下，还可能导致脱水和中暑，表现为头晕、恶心、呕吐等症状，严重时可能危及生命。
对于已经出现上述症状的患者，及时就医检查并接受相应的治疗。同时，保持良好的运动习惯和生活方式也是预防这些危害的关键。