24-01-31 19:20发布于 吉林 来自 微博网页版
不能喝太频繁！怕你脾胃太好、面色太润⋯
老中爷爷推荐的养脾胃秘方，也是娘娘月子里蕞爱的四神汤，温和又健脾 ！！！
都说脾虚老得快，脾胃不好，营养没法吸收～湿气重'脸色蜡黄'容易冒痘，养好脾胃真滴太太太重要了！！
这款四神汤健脾、祛湿、养胃、养颜～清甜爽口老少皆宜！姐妹们一定要～住~
食材：山药10g＋茯苓10g＋莲子10g＋芡实10g＋陈皮1片。
做法：所有食材加水煮40分钟！！
四神汤也可以打成豆浆，加大米小米熬成粥，或是加肉、排骨、猪肚一起煲汤！
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