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#身高与寿命之间存在U型关联#u1s1，对于马拉松、越野跑这种超长距离的耐力项目，身高与成绩也有一定关联，小个子跑者相对消耗较小，会占一些优势。
当然了，对于大众爱好者来说，不管高与矮，迈步开跑就是了。![[给你小心心]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9CcntCOloeWzc%2FOx6CHlp6Qh5aRh5aRoJCNmNGPkZg%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
#特步跑步#｜#国人竞速#
当然了，对于大众爱好者来说，不管高与矮，迈步开跑就是了。
#特步跑步#｜#国人竞速#
![[doge]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9CeztDNz87HkZqIoJuQmJrPzaCQjZjRj5GY&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
主打一个“你认为”
这些因为运动负荷较大导致的不适症状，你经历过了吗？
1、慢性体重下降；饮食和训练和平时一样，但体重却下降。
2、非受伤引起的关节及肌肉疼痛；做检查时一切正常，也没有受过伤，但就是关节和肌肉异常疼痛，往往是今天这疼，明天那疼，没有固定地方。
3、慢性肠功能紊乱；就是坏肚子，吃什么药 ...展开全文c
1、慢性体重下降；饮食和训练和平时一样，但体重却下降。
2、非受伤引起的关节及肌肉疼痛；做检查时一切正常，也没有受过伤，但就是关节和肌肉异常疼痛，往往是今天这疼，明天那疼，没有固定地方。
3、慢性肠功能紊乱；就是坏肚子，吃什么药 ...展开全文c
![[笑cry]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DLntDNz87HkZqIoIeWnpCUiqCLl4qSndGPkZg%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
![[思考]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DMz9DNz87HkZqIoIyWlJ6QoJCNmNGPkZg%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
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