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俞乃西Nice

俞乃西Nice

运动博主 超话主持人（全民学健身超话） 微博VLOG博主
陆冲的快乐是起速后闻到的风的味道，在京城红墙下滑行，这股风，恍惚间来自几千年前。

tips:地坛天坛等公园都不让带滑板进，想拍照可以在城墙外面，视频取景地在天坛南门大门口。 ​​​ ​​​​
  • +4
放弃白瘦幼审美后，美丽就像呼吸一样简单
看到照片才发现，今年的审美发生了很大的变化，不再讨好镜头，不再刻意为了美白躲避阳光，不再为了精致而刻意打扮。
穿搭上也更加注重舒适和随性，运动背心+工装裤搭配老爹鞋，这种不费力的穿搭公式，出街尊嘟很chill～

#时尚运动新风尚##全民学健身超话#​​​​...展开全文c
江边滑板 这一刻只想被阳光晒透
坚持自己喜欢的运动真的很酷
每次在板上都能感受到不一样的自己
曾经的我很胆小
但滑起来的那一刻会变得勇敢
他们总说我笑起来很甜
但滑起板的那个我 又变得很酷 L俞乃西Nice的微博视频​​​​
江南女子，也会滑滑板吗？
在假期的时候好好放松一下
去吹吹风，看看美景吧~ ​​​​
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今天是马背上的陆冲女孩～
第一次骑马还是在云南，那时候就感觉好好玩，北京没有大草原，那就苦练技术吧，在马背上，连风都是自由的～

给第一次骑马的宝贝一些tips：
1. 抓紧安全绳。不论马多疯，抓紧安全绳不被他甩下来你就赢了。
2. 缰绳抓好，长短合适。不要太紧也不要太松，太松你的马疯起来根本 ​​​​...展开全文c
太阳会拥抱每一个抬头的人
最近出去骑车 风里有夏天的味道！
分享在夏天骑行时能做的两件小事

1、晒太阳
像植物一样进行光合作用
人生不过一百个盛夏...展开全文c
陆冲碗池｜我可不是只会摆拍哦......
这是我最爱的碗池！前段时间刚刷了新的涂鸦，简直太酷了！虽然我也知道在碗池拍照很遭人烦，但是忍不住啊啊啊，为了不影响大家玩就拍了半个小时，还好出片快，不然感觉要被骂了哈哈。完事就是一顿狂刷，刷到最后碗池没人了，有种包场的感觉。 ​​​​
#入股乐堡放开玩兴趣班真不亏#曾几何时，我让自己的音乐梦想搁浅。看到@乐堡啤酒开启的「又开学」活动，我重新点燃了心中的梦想火焰。这一次，我要和乐堡一起0负担地去追逐我的音乐梦想。不是只有学生才能“开学”，我们每个人都可以！人生没有设限，一起去探索未知，解锁更多新体验，放开玩，WHY NO ​​​​...展开全文c
在海岛洗班味儿 这city不city 啊？
从北京出发 今天的主线任务——去海岛洗掉班味儿

为了对齐海边城市的颗粒度
最近复盘了我的假日穿搭
我发现 衣服会潜意识影响人的行为
穿比基尼会不自觉神经紧绷 随时想凹造型...展开全文c
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健身人有福了，#京东买药七夕YAO运会#精心打造线下活动，不仅有红娘助阵，情侣现场运动比拼，这也太嗨了！最后一句讲的也太好了吧，活动就算落幕，但爱永不闭幕，爱的赛场一定YAO做好准备哦~💊
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#巴黎警察被中国游戏周边硬控30s#
我想这几位星铁的coser们当时被拦下来也想不到，巴黎警员居然会想要合影集邮吧，哈哈哈！！
#崩坏星穹铁道#​​​​
宝子们等奥运比赛期间不无聊啦[嘻嘻]，速速get#抓猫猫运动会#攻略参与活动[抓猫猫]，不仅能享受集猫卡的乐趣，还有机会赢取惊喜红包[馋嘴]，也能为远在巴黎的中国运动员们加油助威[打call]，记得点赞转发我的博文，有机会获得猫猫卡[抓猫猫]。点戳 O网页链接一起玩转抓猫猫，为喜爱的奥运 ​​​​...展开全文c
  • 长图
女生打拳有问题吗？当然没有！以前去拳馆经常听到各种闲言碎语，声音最大的就是“你行吗？”，行不行当然要场上见！女生们，别在乎周围的质疑，在拳台上尽情展示自己就好了！和我一起，「拳」力以赴， #全橙出击#！ ​​​​
#三星首款智能戒指京东开售#当运动遇上科技，每一次挥汗如雨都不再只是身体的语言，还有精准数据的记录。宝子们，在快节奏的生活中不要忘了自己的身体健康，戴上三星Galaxy Ring 首款智能指环全天候检测自己的睡眠健康，搭配上全新升级的Watch 7支持心律警示功能，更加科学健康地运动，除了能监测心率 ​​​​...展开全文c

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#Keep喊话星穹铁道该出奇兵了#Keep竟然与游戏玩起了跨界联动！与《崩坏：星穹铁道》的合作活动还是在奥运当天开始，去不了巴黎，也可以在家自己办运动会。奖牌还挺好看的~~#星穹铁道keep联动#​​​​

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