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掰腿老黄

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健康博主 北医三院(崇礼)运动医学科 康复师

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  • 3公司BoneSpace术后康复
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爱问医生

  • 我已加入微博【爱问医生】医疗健康咨询平台!擅长:肩、肘、髋、膝、踝等关节的运动损伤康复治疗。运动医学术后康复治疗。不看脊柱如果您或身边亲友有健康疾病困扰,请点击此处向我咨询,我会为您提供具体、专业的指导意见,并充分保障您的隐私。
置顶老黄十年专注“掰腿”[笑cry]
我“掰”的都是啥?
肩:肩袖撕裂、肩关节脱位(Bankart)、肩峰撞击、SLAP损伤、肩周炎……
肘:网球肘、高尔夫球肘、内侧副韧带撕裂、桡骨小头骨折……
腕:三角软骨盘(TFCC)撕裂、舟骨骨折、腕管综合征……
髋:弹响髋、臀肌挛缩、髋关节撞击(FAI)、髋关节发育不良 ​​​​...展开全文c
  • 长图
  • [文献分享】由Zong chen Hou等人转撰写的《前瞻性队列研究:平衡训练可改善伴有普遍性关节活动过度(GJH)的慢性踝关节不稳(CAI)》于2023年发表在《BMC 肌肉骨骼疾病》杂志上。该文章旨在评估平衡训练对CAI患者的疗效,特别是比较有GJH的患者与无GJH的患者在姿势稳定性和肌肉力量上的差异。结果显示 ​​​​...展开全文c
    单髁置换,切下来坏掉的股骨髁。图1可以看见剥脱的软骨。 2张家口·北京大学第三医院崇礼院区​​​​
    前几天左脚切了个痣,只能踮脚尖走了2周,然后~ ​​​​
    招2个诊所前台/客服工作人员:
    1.女性。差不多25-30岁就行。
    2.有诊所经验,尤其是运动康复相关行业经验的优先。
    3.有护士证,有相关临床工作经验的优先。
    4.社牛最好。
    5.有多线程任务工作能力。
    6.反应敏捷。...展开全文c
    小🍠上教人前叉术后早期做开链的人越来越多了,现在基本上每周都能刷到五六个,前交叉韧带重建之后的早期,因为开链的动作,尤其是在终末伸膝的这个阶段,前交叉韧带是容易受到牵扯的,容易导致之后前交叉韧带出现松弛的情况,所以在术后三个月之内,我们都是禁止做终末伸膝的开链运动。
    也希望广大 ​​​​...展开全文c
    在我看还挺常见的,可能是我看太多了
    很多朋友前叉重建后不久就要返回工作岗位,那么肿胀,疼痛,僵硬都是要面临的问题。究竟我们该如何在重返工作时,还可以让膝关节保持良好状态呢?#前叉康复##健闻登顶计划#前交叉韧带重建超话#运动康复#2北京·葆石康复L掰腿老黄的微博视频​​​​
    【文献分享】由ELANNA K等人撰写的《谁害怕电刺激?让我们重新审视NMES(神经肌肉电刺激)在膝关节的应用》于2024年发表于专业杂志《体育物理治疗》中。文章主要讨论了NMES在前交叉韧带重建(ACL-R)后康复中的应用及障碍,尤其是其在加速股四头肌力量恢复中的作用。文章从三个不同的临床问题出发,强 ​​​​...展开全文c
    呼吸性碱中毒
    南通支云这位远征球迷情绪比较激动,好像是晕过去了,心态要调整好啊[衰]#北京国安5比2南通支云#L北京的晖子的微博视频​​​​
    刚才帮楼下小超市老板娘抓了只犯罪嫌疑喵,据老板娘述,该犯罪嫌疑喵今天偷吃了超市里4个火腿肠,3个鸡翅,10个鸡爪子,造成直接经济损失数十元。据悉,该超市老板娘目前正在小区群中通缉喵主人,我们也希望老板娘能够尽快挽回经济损失。
    本台战地记着掰腿老黄于北医三院崇礼院区专家公寓楼下小超市报 ​​​​...展开全文c

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