瘦不下来的胖咋

在下程程被瘦不下来的胖咋快转了

胸肋胀满，不思饮食。脾经阴陵泉可调理腹胀胸满，承山穴中是脾土颗粒堆积而成，承山穴可解膀胱经阳热之风伤害脾土颗粒，疏通承山穴尤其解不乐饮食问题。二穴刮痧时候，往往不易出痧，疏通为主。之后配合砭石摩擦肋弓缘，紧贴肋弓下缘画八字，通调上下焦，防止气滞。

胸闷不思饮食可以以这种方式调理。 ​​​​

文学书单君被瘦不下来的胖咋快转了

6月12日 15:56来自 微博视频号

张朝阳诚恳建议年轻人:自律勤奋终身学习，管好自己的现金流，克服拖延

值得一看 L文学书单君的微博视频​​​​

在下程程被瘦不下来的胖咋快转了

看懂面部脏腑反射区，再去慢慢熟记脚部脏腑反射区，调理问题就显得很容易。比如说人中长痘，去疏通脚底尿道和膀胱反射区就能很快处理好，这是一个全息反射区最容易掌握的思路，也能很好理解中医上病下治的理念。不走反射区走经络可不可以，当然可以，反射区划分内核机理实际上就是依托的就是庞大的经络 ​​​​...展开全文c

人民日报被瘦不下来的胖咋快转了

6月12日 19:57来自 微博视频号

【#5个动作帮你健胃养生#】吃多了不消化？试试这套健胃养生操吧：身体倒拽、踢弹、左右踢腿转体、一手抬起一手后拉…戳视频，一起动起来↓↓↓（健康杭州） L人民日报的微博视频​​​​

在下程程被瘦不下来的胖咋快转了

刮后脖子能调理咽喉问题，像慢咽、梅核气，痰瘀互结如鲠在喉的感觉，从后脖子刮痧强调前病后治的调理思路，往往一次就会收获颇丰。

再者年长的人群，很多失眠问题也源自后脖子段膀胱经堵塞，不妨试试，很多人刮完可以一夜长眠，或者睡眠时间延长。所以刮后脖子不是单单调理颈椎问题这么简单。

先刮中 ​​​​...展开全文c

体态大师被瘦不下来的胖咋快转了

6月13日 13:52来自 iPhone 12 Pro

6.1到6.11 一共练了9天 每天两遍 （ 训练链接：O体态大师）

脖子出来了​​​​

思想聚焦被瘦不下来的胖咋快转了

6月13日 11:30来自 微博视频号

#窦文涛带着圆桌派回来了#

期盼了两年，窦文涛带着那个“聊天节目”重新回来了。

“一个小小的话题也会聊出一个高度，雅俗共赏” “以小见大，见古见今，保持学习和敬畏心” “听一帮知识分子聊当下流行的话题，简直是一种享受” “聊得真是愉快，越来越欣赏年长者的好”
豆瓣上的热评诉说着大家对 ​​​​...展开全文c

在下程程被瘦不下来的胖咋快转了

6月13日 11:37来自 微博视频号

互砍手掌外侧，是调节肩胛骨周围疼痛很好的方法。从后溪穴到腕骨穴连线区域，小肠经手掌段，对落枕有奇效。平时肩似折般疼痛，多做铁砂掌。

再提示大家，做铁砂掌的动作能增强小肠分清泌浊的功能，是消除脂肪瘤很好的方法，坚持做很有效果。再者，心邪需要小肠经代排，如果心刺痛，尤其心肌炎人群，多 ​​​​...展开全文c