真的是这样,笑着解决问题,好像问题也没有那么难了。
跟大家打招呼,发现上班上的大家的表情都很呆,打招呼都笑的僵硬,没有精气神了。
盯屏幕太久,眼神都会呆滞,表情会僵硬,适当控制一下面部肌肉,微微提颧肌,带动自己有活力一些
盯屏幕太久,眼神都会呆滞,表情会僵硬,适当控制一下面部肌肉,微微提颧肌,带动自己有活力一些
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秋风起~
主食减肥法=主食比例提高
1️⃣主食比例占55%~65%,其他的肉蛋蔬菜为辅的占45%到35%
2️⃣一天两餐即可,控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话,那自己心里要有数总量不能多。...展开全文c
主食减肥法=主食比例提高
1️⃣主食比例占55%~65%,其他的肉蛋蔬菜为辅的占45%到35%
2️⃣一天两餐即可,控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话,那自己心里要有数总量不能多。...展开全文c
我没有大的压力,我可以慢慢做事,我知道做事的方法,只需要慢慢去做即可,有什么可焦虑难过的呢?世界上太多事情完全无头绪,那才是真正的艰难。
小小的压力产生两个以上(比如下周要到全新的部门工作、下个月有个重要的场合要表演节目),加上工作繁忙,就开始心情慢慢down下来,今天剩余的时间也过 ...展开全文c
小小的压力产生两个以上(比如下周要到全新的部门工作、下个月有个重要的场合要表演节目),加上工作繁忙,就开始心情慢慢down下来,今天剩余的时间也过 ...展开全文c
对于有一点基础的人来说,运动报班没有必要,除非是为了换个环境,找新鲜感,社交的需要。
每天跳操10分钟,一周后就能渐渐找到灵活控制肌肉和肢体的感觉。核心收紧,发力是从核心延伸到四肢,身体其他部位的肌肉都微微上提,感觉到身体向上延伸,越运动越轻松。
每天跳操10分钟,一周后就能渐渐找到灵活控制肌肉和肢体的感觉。核心收紧,发力是从核心延伸到四肢,身体其他部位的肌肉都微微上提,感觉到身体向上延伸,越运动越轻松。
不同人讲客套、赞美的话语,其中为真的比例不一样。我是必须其中为真的比例超过百分之80,才能讲得出口。职场混越多年,可能其中的比例会越低。
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说起来,我周围亲戚都是孩子喘气粉,我父母也是我喘气粉。
但是我跟大多数老北京人不太“灵魂伴侣”,聊不下去。包括我亲戚同学。
第一,我不喜欢排外和优越。
我真不能在北京人饭局跟人聊外地人不好,北京人好:我心里嫌弃这话,我觉得说这种话的都是大傻子。...展开全文c
但是我跟大多数老北京人不太“灵魂伴侣”,聊不下去。包括我亲戚同学。
第一,我不喜欢排外和优越。
我真不能在北京人饭局跟人聊外地人不好,北京人好:我心里嫌弃这话,我觉得说这种话的都是大傻子。...展开全文c
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不在乎,找搭子就行
反正我每次都主动跟人说话,而且人家理不理我,我都不是很在乎。
有时候忙忘了,别人跟我说话,我也忘了回。下次想起来说个对不起就完了。
我谈对象的时候,老公(当时男友)回没回我,我都不会注意到的。有啥话就直接说。
如果大多数人都给自己设这个“门槛”,心里没门槛的人,反而占优势。 ...展开全文c
有时候忙忘了,别人跟我说话,我也忘了回。下次想起来说个对不起就完了。
我谈对象的时候,老公(当时男友)回没回我,我都不会注意到的。有啥话就直接说。
如果大多数人都给自己设这个“门槛”,心里没门槛的人,反而占优势。 ...展开全文c
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