贵在平衡
为什么越是受到过高等教育，优秀或者成功人士更容易重度抑郁？
首先，在他们以往的生活训练当中，他们大量从事的是脑力活动，这已经形成了一个身体惯性，就是遇到什么问题，他首先想着去思考。然而他们思考的问题又不像是说明天要拿什么钱吃饭之类这些这等具体的问题，更多的是一些复杂的，并非通过人 ...展开全文c
首先，在他们以往的生活训练当中，他们大量从事的是脑力活动，这已经形成了一个身体惯性，就是遇到什么问题，他首先想着去思考。然而他们思考的问题又不像是说明天要拿什么钱吃饭之类这些这等具体的问题，更多的是一些复杂的，并非通过人 ...展开全文c
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自信➕厚脸皮
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生活中有十一项重要的要素：首先，要拥有一颗智慧的头脑，其次，要有坚强的意志支撑；接着，要保持良好的心态，拥有积极乐观的心情；同时，保持健康的身体，过着有规律的生活；还要怀抱真诚的信念，保持善良的心灵；拥有一颗不贪欲的心，过着知足的生活；最重要的是，要学会智慧地忘记过去的不快。
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放下别人的错误，解脱自己的心，这个世界上最吃亏的，就是用别人的错误惩罚自己，从此不在装傻，以后放下心中的结，世上所有的惊喜和好运，都是你积累的温柔和善良，把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上，以前的以前，过去的过去，该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前 ...展开全文c
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“把热爱生活简单归结为美食、烹饪、旅行，这只是享受生活，爱的不过是生活中安逸平和那部分，有点物质基础和享乐心态就可以做到。热爱生活，能接受并扛住生活的蹂躏，直面生活污糟难言那一面。不只捡好东西，是全盘接受，涤荡污浊，之后的安逸平和才能称为幸福”
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