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24-05-21 10:34发布于 北京 来自 iPhone 13
关注我+车专本条微博，揪3人，每人2盒虾hua.
最近一直都在减脂期，饮食那是相当的克制和干净，蛋白质除了鸡蛋，主要就是吃虾、牛肉和鸡胸肉，每天就是换着口味的吃，不然真的太枯燥了。

图9有详细的6⃣️1⃣️8⃣️组合，需要的小伙伴们看评论区[送花花][爱慕]​​​​

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