生活中的模式化带来了秩序，让人减少了决策的成本，但模式化也可能造就经验的僵化——不会有任何新的事情出现。我现在的体会是，人需要主动为自己摄入各种变量，即便它们作为一种新的选项的留存率不高，重要的是它们能让你感觉到自己的世界外还有别的世界，因为世界的面貌就是被我们的个人经验所建构的。
之所以要让这个世界保持能被刷新的状态，是因为我知道存在一种心理困境，那就是封闭在自己默认是最熟悉也最安全的世界里——也许这个世界善于以最低的成本给予一个人安宁和慰藉，但在它的“气象”发生变化时，也会带来熟悉的脆弱和抑郁。
人是需要新的经验的，无论是环境层面的，还是关系层面的，这种变量的持续注入会让人体验到自己永远都是活着的，有感觉的，能被挑战和颠覆的，有变化的。在这样的世界里你永远都能找到未知的可能性，而这也是与生俱来的探索动机回馈给一个人的奖励。
之所以要让这个世界保持能被刷新的状态，是因为我知道存在一种心理困境，那就是封闭在自己默认是最熟悉也最安全的世界里——也许这个世界善于以最低的成本给予一个人安宁和慰藉，但在它的“气象”发生变化时，也会带来熟悉的脆弱和抑郁。
人是需要新的经验的，无论是环境层面的，还是关系层面的，这种变量的持续注入会让人体验到自己永远都是活着的，有感觉的，能被挑战和颠覆的，有变化的。在这样的世界里你永远都能找到未知的可能性，而这也是与生俱来的探索动机回馈给一个人的奖励。
