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差点失控了
24-05-7 17:13
发布于 福建
感觉吧,想太多的人几乎都身体不好,我就是最好的例子。对过去的事情反复纠结,后悔当时如果这样那样结局会不会不一样?而对于还没发生的事情,又下意识胡乱猜测,担心结果不好,担心自己哪里没有考虑到位,到时候出现意外等等。
脑子瞎转,这就很容易殚精竭虑,心力交瘁掉。主要也挺难控制的,所以我很怕自己闲下来,也很怕失眠,因为我没办法做到什么都不想就纯纯享受“发呆”这件事。试过很多次放空自己或者想一些开心的,但一不留神又回去了。
难顶。
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