最近跑步前状态都不好
很累 很困 想睡觉 感觉跑不动
感觉鼻子花粉过敏很痒
身上乱飞小虫子也很痒
尤其是今天跑步前真的很想喝奶茶 我觉得我有资格摄取这么高的卡路里 结果喝了几口宝矿力调理好了……不想喝了
昨天咬咬牙跑了12
今天时间不够了 只有5。但一直在7分内 甚至最后一公里越跑越有劲达到了惊人的0605
这说明什么
我真的很怕被关门