盘里没有食神的人，平时容易生闷气，尤其伤官旺而缺食神的，内耗多，比较难及时抒发情绪。

这类朋友要么平时生活中很能隐忍，不喜欢起冲突，或者脸皮薄，碍于面子不敢表达。

要么就是说话比较直接，有脾气当场就发了，但表达能力没有那么好，依旧会生闷气，会有很多情绪、很多火积压在心里，身体里。

尤其盘里火土旺缺食神的，如果是金水旺还好些，至少能流通、能自我化解。火土旺的不及时排解就容易堵着，郁结，一生气就堵，乳腺堵，经络堵，上火，还容易有内分泌、甲状腺问题，患结石，肿瘤，息肉，炎症的概率也比一般人高很多。

五行偏枯的命格也容易这样。

食伤总能给不良情绪找到突破口，官杀旺的隐忍型性格最令人担心，也更容易出现健康问题。

所以及时抒发情绪很重要，健康第一位