5月22日 05:56 来自 微博网页版
自他相换，需要将对众生的冷漠转向自己。这不是说，我们不再关心自己的身心健康，而是不再理会“自我”的种种诡计，不让它有可趁之机。久而久之，这个得不到养分的“自我”就会逐渐萎缩，不再有兴风作浪的能量。
5月21日 05:53 来自 微博网页版
出家人虽然不像世人那样追名逐利，但并不意味着他们没有追求。事实上，他们有着更高尚、更远大的人生目标。他们追求的，是开智慧、断烦恼、证真理，乃至帮助天下众生走向解脱。
5月19日 05:50 来自 微博网页版
常听有人说：平时也没察觉自己有多少妄想，可一打坐，妄想反而不绝如缕。为什么会这样？其实，并不是因为打坐时妄想比平时多，而是因为以往从来没有观照内心的习惯，虽然妄想纷飞，却不知不觉。
5月18日 05:49 来自 微博网页版
我们买东西时，会选择自己能力范围内的最高品质，却往往不在意，自己是什么样的生命产品。事实上，生命品质才是永远伴随我们的根本，是决定幸福的关键。
5月17日 05:46 来自 微博网页版
如果我们重复的是贪嗔痴，就在增长贪嗔痴，成就自身的凡夫品质。我们现有的凡夫心，正是这样生生世世训练起来的。修行，关键是放弃对凡夫心的训练，以这些力量来训练正念，训练慈悲、智慧的品质。
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