今天分享一点对焦虑的理解：
焦虑，不是一种靠心态调整就能解决的问题。心态能解决一部分。
焦虑的本质是对未来的担忧。 那么摆脱焦虑就是不再为未来担忧。
一方面这需要心态的调整，比如不比较，但是真的要做的不比较，还需要行动上脱离比较的环境。...展开全文c
焦虑，不是一种靠心态调整就能解决的问题。心态能解决一部分。
焦虑的本质是对未来的担忧。 那么摆脱焦虑就是不再为未来担忧。
一方面这需要心态的调整，比如不比较，但是真的要做的不比较，还需要行动上脱离比较的环境。...展开全文c
P1 P2是前两周，P3是今天。 大嘴猴的厨艺真的是活着都很难的程度![[允悲]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DHzNDNz87HkZqIoJSKh5aekKCQjZjRj5GY&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
而我，是连油爆河虾这种要过两道油的硬菜都能自己做的人。 我还会烤曲奇和司康。我真的羡慕他好会找对象![[喵喵]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DIndDNz87HkZqIoJKWnpCSlp6QoJCNmNGPkZg%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
而我，是连油爆河虾这种要过两道油的硬菜都能自己做的人。 我还会烤曲奇和司康。我真的羡慕他好会找对象 
这个噩梦是我十几年来反复会做的：总是在儿时生活的城市，找不到回家的路。 努力回忆家在哪，然后努力往家里走，但是怎么走都走不到。昨晚更是梦到路上有黄毛街溜子😂 我很少晚上自己在外面，吓坏了🤯
早上六点多做噩梦惊醒，有种窒息的恐惧感，立刻找大嘴猴安慰。亲密关系应当是这样一种存在：安定、明确、触手可及。是守护，时时刻刻可以从中拿到爱。
一时间心中有些许庆幸，倘若选错人、选错路，那一生才是有数不清的噩梦要做。选关系时真的要警醒，做对的事，选对的人。需知苦海无边。
ps我是int ...展开全文c
一时间心中有些许庆幸，倘若选错人、选错路，那一生才是有数不清的噩梦要做。选关系时真的要警醒，做对的事，选对的人。需知苦海无边。
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早上六点多做噩梦惊醒，有种窒息的恐惧感，立刻找大嘴猴安慰。亲密关系应当是这样一种存在：安定、明确、触手可及。是守护，时时刻刻可以从中拿到爱。
一时间心中有些许庆幸，倘若选错人、选错路，那一生才是有数不清的噩梦要做。选关系时真的要警醒，做对的事，选对的人。需知苦海无边。
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一时间心中有些许庆幸，倘若选错人、选错路，那一生才是有数不清的噩梦要做。选关系时真的要警醒，做对的事，选对的人。需知苦海无边。
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客观来说现在社会上 有问题的男生真的很多。大环境下，稍微条件好点的男生，都很容易进入一种“女生很多，不愿意承诺”的状态。本身就是瑕疵品。
这其实是现在女生客观的一种困境，选择不多。我的建议是：
1. 和玩游戏的男生玩游戏。 他是这样，你也可以这样。享受游戏。不要向玩游戏的人要承诺。哪 ...展开全文c
这其实是现在女生客观的一种困境，选择不多。我的建议是：
1. 和玩游戏的男生玩游戏。 他是这样，你也可以这样。享受游戏。不要向玩游戏的人要承诺。哪 ...展开全文c
怎么说呢，除去一些真的单纯情感经历少的，面对大部分情感经历丰富的人，尤其男性，真诚建议大家这样处理信息： 对方没表达的，就是没有。对方没主动做的，就是不想。
之前总有妹妹问我怎么区分回避型还是不够喜欢，其实不用区分：没发生的，就是不存在。
这样可以避免很多因为自己脑补而产生的持续 ...展开全文c
之前总有妹妹问我怎么区分回避型还是不够喜欢，其实不用区分：没发生的，就是不存在。
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人和人之间的缘分真的很奇妙。有些人，你无法解释对ta的情感，就好像是上天为你选择了ta，然后这个人就成为了你生活中的微小奇迹，总能为你带来奇迹般的感受（not necessarily romantic feelings) 。
但就像日食一样，奇迹之所以是奇迹，正是因为它不可能成为日常。说到底，日常才是生命中更重要、是 ...展开全文c
但就像日食一样，奇迹之所以是奇迹，正是因为它不可能成为日常。说到底，日常才是生命中更重要、是 ...展开全文c
最近我妈还在看国产家庭伦理剧，包括不限于《小日子》、《心想事成》，因为要用我的手机（翻墙后）来投屏，我总是在旁边。然而接下来我真的要躲开点了，看得我感觉命都短了三年
什么，父母理所当然地干涉孩子自己的人生决定，孩子不服从就要把孩子逐出家门。还有什么渣男都已经辣 ...展开全文c
什么，父母理所当然地干涉孩子自己的人生决定，孩子不服从就要把孩子逐出家门。还有什么渣男都已经辣 ...展开全文c
早上地震了，我在22楼，刚睡醒还躺着，突然床一直摇，很有节奏的。思考了一下要不要跑，但大概十秒钟它就停了，我翻个身就继续睡了![[笑cry]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DLntDNz87HkZqIoIeWnpCUiqCLl4qSndGPkZg%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
人生第一次明确感受到震感居然是在纽约。 4.8级震源在新泽西
人生第一次明确感受到震感居然是在纽约。 4.8级震源在新泽西 领到看日食的眼镜啦👓，纽约政府免费发放的。人生第一次遗憾自己不会开车，不然就可以开去上州看日全食了！如今只能看个80%日偏食了。
我对日食特别着迷，有过一个印象深刻的梦：
“我们走到列车上的餐厅里，列车停着。餐厅不大，人声鼎沸，我们坐在窗边，窗挺大且有些脏。这儿是戈壁，大概下午三 ...展开全文c
我对日食特别着迷，有过一个印象深刻的梦：
“我们走到列车上的餐厅里，列车停着。餐厅不大，人声鼎沸，我们坐在窗边，窗挺大且有些脏。这儿是戈壁，大概下午三 ...展开全文c
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