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晚安超话愿你以书为友,遇见更好的自己。
晚安,守护平安我们在岗!
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【快步走、摆臂大步走、原地踏步走……8种走路的姿势的效果[举手]】戳图学习科学走路法↓↓转给没时间锻炼的TA! [努力]
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网友讨论~ [举手]@广汉公安@天府卫士@眉山公安@荆州市检察院@法治四川@尖峰聚焦​​​​
知道心理医生为什么总建议焦虑抑郁的患者多运动吗?大量科学研究证实,运动对焦虑抑郁的康复具有显著效果。一起动起来吧,把烦恼抛在脑后。
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【黄金投资,不止是买金条!】除了买金条和黄金首饰,你还希望知道哪些关于黄金投资的方法?戳图↓↓了解一下!via经济日报
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网友讨论#年轻人开始买金条代替结婚三金##小克重金饰更受青睐#[并不简单],相关知识了解一下,投资有风险需谨慎
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【简单经济又有效!1根跳绳就能高效燃脂】#减肥见效最快的运动就是跳绳#。跳绳,是一项性价比极高的全身性燃脂运动。它能锻炼全身肌肉、训练平衡感、强化心肺功能并高效燃脂。数据显示,每分钟跳绳140次、每次10分钟的运动效果与慢跑半个小时相同。135跳绳法能强身减脂,学起来↓↓
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【又是吃蟹好季节[来]为你奉上吃蟹全攻略[色]】这个假期,做一个最会吃螃蟹的人……秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来。转眼又到了品尝螃蟹的好季节,秋季吃蟹,主要是说大闸蟹,你知道什么样的蟹最好吃,如何烹调美味又健康吗?《生命时报》邀请营养专家,为你支招↓↓ ​​​ ​​​​via生命时报
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【如何辨别传销?遇到哪些情况会有被传销的危险?如何举报传销?[话筒]】如何辨别传销?传销经常会通过骗取入门费、发展下线、团队计酬等非法方式向社会牟取利益。他们往往从亲朋好友下手,并且打着,低门槛、高收益、零风险等各种虚假口号。面对各种高额诱惑,我们应该认真识别其合法性,冷静分析其风 ​​​​...展开全文c
【腹部训练】戳图教程请收好!只需要一个板凳就能练习![赢牛奶][加油]via→制图单位#瘦下腹站立教学#[开学季],健康最重要@法治四川@凉山公安@东丽检察​​​​
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警官说法超话【毕业证被快递寄丢只赔几十元合理吗 ?】 大学生将毕业证书交给快递公司邮寄,毕业证书却中途丢失。学校无法补办毕业证书,只能出具学籍证明。快递公司以该邮件未保价为由仅同意赔偿三倍运费。在这种情况下,可以请求对方赔偿精神损失费吗?戳视频,速来学习。#法治微课堂#​​​​...展开全文c
【怎样挑出最新鲜、最营养的?水产专家:一份给海鲜爱好者的吮指攻略[举手]】膏肥黄满的梭子蟹、Q弹鲜香的皮皮虾、鲜到掉眉毛的蛤蜊……无论是清蒸爆炒还是简单水煮,海鲜们总能用丰盈的肉感、入口的鲜甜,给人们献上最大诚意。怎样挑出最新鲜、最营养的?《生命时报》邀请专家为你解读海鲜界的十大c位 ​​​​...展开全文c
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【干饭人等级测试】大米饭、馒头、豆浆......你知道这些餐桌上经常出现的食物,是由哪些“原料”做成的吗?#秋分也是丰收节#,来做8道题↓↓每题1分,0~5分是普通“干饭人”、6~7分是优秀“干饭人”、8分是无敌“干饭人”。看看你的“干饭人”等级是什么?
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【更好的自己,就在日常的每一点改变里,9个改变自己的小习惯[举手]】我们一生都在向着更好的自己靠近。坚持锻炼,强健体魄;减少熬夜,保持自律;停止拖延,开始行动;多多微笑,乐观生活……想成为什么样的人,就要一直朝着那个方向努力。9个改变自己的小习惯↓↓持之以恒,不断进步,你终将活成自己 ​​​​...展开全文c
#为什么秋天的蚊子咬人更狠#?】秋天的蚊子有嚣张?很多人在夏天的时候,没怎么被蚊子咬过,却在立秋之后把这份苦给“补上”了。其实,蚊子不仅存活于夏天,秋天甚至初冬都可能有蚊子,并且秋天的蚊子比夏天的“更毒”。为什么秋天的蚊子咬人更狠?秋蚊子爱找哪些人下口?《生命时报》采访专家,为你 ​​​​...展开全文c

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