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养鱼君

养鱼君

运动博主 微博原创视频博主
养鱼君
6月13日 18:04来自 微博视频号
任何时间，任何地点，请不要低估坚持的力量，腹肌回来了#燃动一夏##减脂##自律#L养鱼君的微博视频​​​​
养鱼君
6月7日 20:04来自 微博视频号
给大家表演个“腹肌消失术”，讲讲减脂餐应该怎么搭配，真的要减脂啦 #燃动一夏##减脂##减肥#L养鱼君的微博视频​​​​
养鱼君
6月4日 19:14来自 微博视频号
晚安大小姐 说跳就跳，话说最近胖了，有没有一起减脂的小伙伴
#燃动一夏##晚安大小姐##半熟恋人3#
L养鱼君的微博视频​​​​
养鱼君
6月2日 23:12来自 微博视频号
告别拖延和焦虑，我们一起提升内在能量 #拖延症##焦虑##练琴#L养鱼君的微博视频​​​​
养鱼君
6月1日 18:01来自 iPhone 12 Pro
哈哈哈，评论区的惩罚方式太狠了，我已经帮Suk选好了，发露肚皮的照片，看看练的怎么样了～#微博户外运动节##燃动一夏#
#Suk健身计划##微博户外运动节#素su超话

已经在努力练腹肌了，但是…半个月挑战时间太短了[喵喵][喵喵][喵喵]
既然立下了Flag没完成，就让兄弟@养鱼君帮我在这条评论区选出惩罚方式吧！
继续练腹肌，下次一定！[开学季][开学季][开学季]​​​​
养鱼君
5月31日 19:14来自 微博视频号已编辑
见到了好多小伙伴，这次上海之行开开心心满满当当 #vlog##半熟恋人##燃动一夏#L养鱼君的微博视频​​​​
养鱼君
5月25日 18:01来自 iPhone 12 Pro
好好好，我用放大镜已经隐隐约约看到腹肌了，继续坚持跟练哦，加油！惩罚方式已经帮你选好了[偷笑]#微博户外运动节##燃动一夏#
#Suk健身计划##微博户外运动节#离腹肌健身成果还有一周，兄弟们，开始紧张了～感谢兄弟@养鱼君的视频教程指导！[酷]LWBG-Suk的微博视频​​​​
今天和大家分享改善臀凹陷的方法，无器械和弹力带都可以

要注意身体前倾，小腿基本垂直于地面，膝盖适中冲前，这几个要点就可以让你的臀充分激活得到刺激，1周做4-5次，你的臀部会越来越饱满 #微博户外运动节##燃动一夏##臀部训练#L养鱼君的微博视频​​​​

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