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平平无奇爱吃又会搭配低卡健康食物的养生女孩一名 
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•宝肌米身体素颜霜✔️
•收两个反馈~
橄榄皮&黑黄皮都可以转粉转白，我之前认为身体素颜霜这种产品很难做到自然粉白还没有粉感！！现在不光光是我自己试用，朋友使用了觉得🉑，老婆们入了也很认可啦！！！！
我自己实测:O理性呀理
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顺利噗噗不便秘
别小看便秘，长期便秘会导致皮肤出油长痘痘、口臭、小肚腩、长痔疮肛裂、腹胀腹痛等问题。
因为个人体质不同一周排便3～21次属于正常现象的，如果一周只排一两次的需要注意‼️
如何调理肠胃不便秘
1.多喝水（每天喝1200ml-1500 ml）保持体内肠道有充足的水分～
2.多吃含有丰富膳食纤维 ...展开全文c
别小看便秘，长期便秘会导致皮肤出油长痘痘、口臭、小肚腩、长痔疮肛裂、腹胀腹痛等问题。
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我的变美观念一直都是养生为主，科技为辅。养生这环学问可深，祛湿-健脾胃-养肝-补气血，缺一不可。气血不足容易手脚冰凉、心悸、什么都没干却感觉累、心情莫名差❌，月经前后期这种状态更明显很多！所以我在查阅AFT费罗补铁剂含有铁➕vc➕叶酸➕b12且试了味道后，才决定开！！有效补铁又抗抑郁！
敏感肌和没有长时间恢复期、工作环境不能不见光的(有的老婆办公室不给拉窗帘或者同事爱晒太阳的）、心态不稳爱怼脸照镜子的，真的不建议去做黄金微针！！
恢复期对比光子水光来说久很多，我极敏感，快两个月才看到最好效果，前期一直发烫发红。期间各种爆痘，针清也无用。只能慢慢熬，不用手挤的地方完 ...展开全文c
恢复期对比光子水光来说久很多，我极敏感，快两个月才看到最好效果，前期一直发烫发红。期间各种爆痘，针清也无用。只能慢慢熬，不用手挤的地方完 ...展开全文c
不愿再刷到什么靠意念变美这种降智视频![[融化]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DKzNDNz83NoJKak4ugkI2Y0Y%2BRmA%3D%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
，对着天许愿自己在xx时间会变成xx样的大美女然后转头继续高油高糖饮食，餐餐十分饱，不想运动不想护肤，回家就躺，半夜还要边吃零食边追剧，顶着黑眼圈工作再抱怨一下根本睡不够，累到没时间收拾自己，工资上不去，可事真的也没做几件，心血来潮了继续无效 ...展开全文c
，对着天许愿自己在xx时间会变成xx样的大美女然后转头继续高油高糖饮食，餐餐十分饱，不想运动不想护肤，回家就躺，半夜还要边吃零食边追剧，顶着黑眼圈工作再抱怨一下根本睡不够，累到没时间收拾自己，工资上不去，可事真的也没做几件，心血来潮了继续无效 ...展开全文c
最近用这两打出了我人生底妆！
橄榄白皮老婆可以直接参考我的色号搭配
blankme小黑盒c01➕gucci粉饼图上色号，我第一次感觉到定完妆没有任何定妆痕迹和粉底感！！整个妆效几乎没有粉感又细腻，就是像刚把面膜揭下来的白亮！玩了一天下来我再用气垫直接补妆也不蹭不浮粉！！
为啥我觉得这个粉饼很冷门 ...展开全文c
橄榄白皮老婆可以直接参考我的色号搭配
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为啥我觉得这个粉饼很冷门 ...展开全文c
瑞的轻咖椰子水…个人感觉好难喝好甜好“科技”的味道，加了一条永夏咖啡才有咖啡味，不喜甜的慎点！！！！不另外加糖也甜到我想yue，看了很多新加坡博主发的他家的果咖含糖量我就极少点果咖了，不过他家茉莉花香以及澳瑞白换燕麦奶，值得喝下！！
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