【#平时睡不够周末补觉有用吗#】#周末真的应该睡个懒觉#涉9万人研究发现，周末多睡1.5小时以上心血管疾病风险降低19.1%，尤其对于工作日长期睡眠不足的人（每晚少于7小时）效果更明显。能睡是福！！
新冠发病率近期有所反弹。据中疾控消息，全国流感样病例新冠病毒阳性率从第27周（7月1日-7月7日）的8.9%持续上升至第30周（7月22日-7月28日）的18.7%。
老年人感染新冠病毒后如果精神状态尚可，出现咳嗽、发热可以考虑居家对症用药。体温在38℃左右时，可以通过适当多饮水、物理降温、服用抗感冒药等 ...展开全文c
老年人感染新冠病毒后如果精神状态尚可，出现咳嗽、发热可以考虑居家对症用药。体温在38℃左右时，可以通过适当多饮水、物理降温、服用抗感冒药等 ...展开全文c
【#运动员为什么爱吃香蕉#】#香蕉为何总出现在体育赛事中#比赛中间或比赛结束后，经常能看到运动健儿们吃香蕉的镜头。中医认为，香蕉性味甘、寒，归脾、胃经，有清热润肠、润燥止咳、解酒和胃之功，适用于痔疮出血、大便干结、肺燥咳嗽及醉酒烦渴等。
以及：①香蕉含有丰富的钾元素，有助降低神经肌 ...展开全文c
以及：①香蕉含有丰富的钾元素，有助降低神经肌 ...展开全文c
动图
宝宝咳嗽，寒咳热咳一定要区分![[耶]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DNxtDNz87HkZqIoIaaoJCNmNGPkZg%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
咳嗽的孩子越来越多，家长们一听到孩子咳嗽，看在眼里急在心里，但是孩子咳嗽，分清是哪种咳嗽，对症处理，才能好得快
风寒咳嗽：应吃温热，止咳化痰的食物
：橘红雪梨瘦肉汤
做法：准备化橘红2片，雪梨（去掉内核），瘦肉3两，往煲内加入适量水至沸腾，再放入全部 ...展开全文c
咳嗽的孩子越来越多，家长们一听到孩子咳嗽，看在眼里急在心里，但是孩子咳嗽，分清是哪种咳嗽，对症处理，才能好得快
风寒咳嗽：应吃温热，止咳化痰的食物
：橘红雪梨瘦肉汤
做法：准备化橘红2片，雪梨（去掉内核），瘦肉3两，往煲内加入适量水至沸腾，再放入全部 ...展开全文c
#气血不足的人夏天是真难受#
❗️为什么气血不足的人夏天更难熬，
原因揭秘：
①因为夏天暑热重，夏季的气血是往外发散的；同时脾胃功能减弱，容易导致食欲下降，吃的少，脾胃的气血生化就少！
②天热的时候，出汗多，“汗为心之液”流汗太多就会损耗心气！
③夏季雨水多、湿气大，人体内容易“积湿 湿 ...展开全文c
❗️为什么气血不足的人夏天更难熬，
原因揭秘：
①因为夏天暑热重，夏季的气血是往外发散的；同时脾胃功能减弱，容易导致食欲下降，吃的少，脾胃的气血生化就少！
②天热的时候，出汗多，“汗为心之液”流汗太多就会损耗心气！
③夏季雨水多、湿气大，人体内容易“积湿 湿 ...展开全文c
【医生提醒：#梅雨季淋雨可能导致重症肺炎#】最近，江苏无锡，一位33岁的男子因为工作太忙，淋雨后穿着湿衣服靠体温把衣服“烘干”，随后持续高烧、白肺，被确诊为重症腺病毒肺炎并伴发霉菌感染。医生表示，最近已接诊多例重症肺炎患者，都跟淋雨有关。提醒：腺病毒感染不能拖，要及时就医。
化州橘红，不仅仅是果实
它不仅仅是一枚甜美的果实，更是中医里的宝贵药材。那独特的香气，那深红的色泽，都蕴含着大自然的精华和岁月的沉淀。
地道药材，源自大自然的馈赠
化州，这片神奇的土地，赋予了橘红独特的品质。这里的气候、土壤、水源，都恰到好处，为橘红的生长提供了得天独厚的条件。每 ...展开全文c
它不仅仅是一枚甜美的果实，更是中医里的宝贵药材。那独特的香气，那深红的色泽，都蕴含着大自然的精华和岁月的沉淀。
地道药材，源自大自然的馈赠
化州，这片神奇的土地，赋予了橘红独特的品质。这里的气候、土壤、水源，都恰到好处，为橘红的生长提供了得天独厚的条件。每 ...展开全文c
化州橘红：它性味甘温，入肺经和脾经，既能化肺中之痰，还可以通过健脾来杜绝生痰之源。善于清除肺部淤积，对肺寒／肺热所导致的黄痰、黏痰、咳喘，有很好的调治效果。#肺炎咳嗽喝排痰汤#
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