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臭屁![[开摆]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9CbnNDNz83LoIuelJqanoyGoJCNmNGPkZg%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
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最近在践行的一个改变就是，好好穿衣。之前看美剧英剧的时候经常看到的一句台词是出门前叫主角“get dressed”，我看到就疑惑，这不是已经穿了吗，还要穿啥衣服。现在明白了穿衣也看心境的，心情会影响今天想穿的衣服，反过来，衣服也会反哺心情。这在之前我是很不屑的，比如上班 ...展开全文c
🤳🤳最近在践行的一个改变就是，好好穿衣。之前看美剧英剧的时候经常看到的一句台词是出门前叫主角“get dressed”，我看到就疑惑，这不是已经穿了吗，还要穿啥衣服。现在明白了穿衣也看心境的，心情会影响今天想穿的衣服，反过来，衣服也会反哺心情。这在之前我是很不屑的，比如上班 ...展开全文c
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新跑鞋非常好！👟
两次明显提升都是它！
配速终于跑进7min了，可以夸夸自己了，最后一公里跑的时候我终于明白了与自己赛跑的意义，我想战胜的，永远是昨天的自己。
两次明显提升都是它！
配速终于跑进7min了，可以夸夸自己了，最后一公里跑的时候我终于明白了与自己赛跑的意义，我想战胜的，永远是昨天的自己。
聊聊曾经在健身房遇到过的一些奇葩事![[黑线]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9CezNDNz87HkZqIoJealoeWnpGgkI2Y0Y%2BRmA%3D%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
今天朋友见到我瘦了给我一顿夸的！然后立马拉着我出去吃好吃的了！东北菜！超喜欢东北菜！尤其爱锅包肉！然后我们到店点完菜等菜的过程中，她一边摸摸我的手臂一边问我，到底咋瘦的，我说吃的少了，还运动了，她问我做啥运动呢？游泳吗？
因为每年夏天我都 ...展开全文c
今天朋友见到我瘦了给我一顿夸的！然后立马拉着我出去吃好吃的了！东北菜！超喜欢东北菜！尤其爱锅包肉！然后我们到店点完菜等菜的过程中，她一边摸摸我的手臂一边问我，到底咋瘦的，我说吃的少了，还运动了，她问我做啥运动呢？游泳吗？
因为每年夏天我都 ...展开全文c
与人相处最关键的就是，你在说自己想说的，还是别人爱听的。
如果只是一个劲儿地说自己想说的，那不能叫做交朋友，那叫心理咨询，都属于收费项目了。
想了想为什么到后面朋友越来越少了，宁愿自己出门了，甚至流行搭子文化了，进入短择时代了，因为有些人你还没出门就知道对方一坐下要讲什么话了。
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如果只是一个劲儿地说自己想说的，那不能叫做交朋友，那叫心理咨询，都属于收费项目了。
想了想为什么到后面朋友越来越少了，宁愿自己出门了，甚至流行搭子文化了，进入短择时代了，因为有些人你还没出门就知道对方一坐下要讲什么话了。
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其实信息一直在那里，很多人觉得我接收的信息越多越好，手上掌握的渠道越多越好，这样我就更开明开智，这样也很容易fomo，生怕别人知道的拥有的比自己更多，其实人一直只看得见自己愿意看见的东西，一个人不愿意听不愿意看的东西你放在眼前也是没用的。
就像我们见面只有你想见我的时候才有意义，信息 ...展开全文c
就像我们见面只有你想见我的时候才有意义，信息 ...展开全文c
其实上班和减肥我只能做到其中一样，要我两件事一起我应该做不好的。第一次减肥的时候还在上班，那时候刚好手上没啥紧急的项目了，也是因为刚刚结束的紧急项目过度加班而经常暴饮暴食，于是一空下来就开启摸鱼模式，不费任何心力在剩下的项目里了，调节好自己的心情，因为心情很关键，它直接影响进食， ...展开全文c
台风天跑步🏃🏻♀️ ✅打卡！
一半逆风一半顺风！
跑步人永不认输！
（k惊叹我怎么今天还出去跑步，刚下完大雨，我说我今天偷偷吃了泡面🍜![[挖鼻]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DGntDNz87HkZqIoIienZagi5eKkp3Rj5GY&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
）
（他不懂深圳下雨尿性，一般几分钟咔咔下完雨就直接进入地面烘干模式，半小时不到地早就干了！不过今天擦肩而过的跑友的确五根手指头都数的过 ...展开全文c
一半逆风一半顺风！
跑步人永不认输！
（k惊叹我怎么今天还出去跑步，刚下完大雨，我说我今天偷偷吃了泡面🍜
）（他不懂深圳下雨尿性，一般几分钟咔咔下完雨就直接进入地面烘干模式，半小时不到地早就干了！不过今天擦肩而过的跑友的确五根手指头都数的过 ...展开全文c
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衣柜大改造📮（其实就小小改动！）
家里衣柜最上层总是不知道放什么东西，取放也不方便，一直闲置，这次索性把挂衣区全部提升，这样还能挂很长的裙子，其中一个改造效果可以看图1和3，这样在身高合适的区域还多了个叠衣区，我可真是太棒了！
因为穿衣尺寸的改变，那必须来出一波闲置，感兴趣的朋友 ...展开全文c
家里衣柜最上层总是不知道放什么东西，取放也不方便，一直闲置，这次索性把挂衣区全部提升，这样还能挂很长的裙子，其中一个改造效果可以看图1和3，这样在身高合适的区域还多了个叠衣区，我可真是太棒了！
因为穿衣尺寸的改变，那必须来出一波闲置，感兴趣的朋友 ...展开全文c
这只小猪每天早上都会帮我挑衣服！
刚开始的时候我会觉得她怎么这么爱臭美，让她挑自己的就好，我还是我行我素大裤衩拖拉板儿地带她出门了，后面一天天下来真的会被她认真出门感染到，我说不想穿的时候她会一遍遍地推荐给我说“妈咪穿这条裙子！妈咪穿裙子！”，原来开心的时候是不怕麻烦的。
作为一 ...展开全文c
刚开始的时候我会觉得她怎么这么爱臭美，让她挑自己的就好，我还是我行我素大裤衩拖拉板儿地带她出门了，后面一天天下来真的会被她认真出门感染到，我说不想穿的时候她会一遍遍地推荐给我说“妈咪穿这条裙子！妈咪穿裙子！”，原来开心的时候是不怕麻烦的。
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