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2月6日 23:36 来自 iPhone客户端
嗯
@五七
在长沙跟老朋友聊天，好像终于说出了如鲠在喉的个人年终总结。这一年过完，看似还凭着肌肉记忆在运转，不乏表面的欢笑，其实内在的线索几乎全断了。想做什么事，什么事值得做，甚至每天怎么度过都成了问题，不再有底气和方向。过去的理论很难援引，也拒绝简单地混同，更不会轻易相信什么人或价值，很像 ​​​​...展开全文c
2月6日 22:15
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1月26日 10:20 来自 iPhone客户端
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@花间的小店
小伙伴们，马上年末啦，小店将于【2024年2月3日】开始放年假哟！所以，过年想吃牛肉丸，牛筋丸，猪肚丸，墨鱼丸，鱼丸，卤鹅拼盘，卤鹅粉肝，卤鹅肉，各式鹅零件的小伙伴们可以备起来了[爱你]！各式丸子打火锅烧烤均可，吃法多样，聚餐好选择！潮州狮头鹅潮州卤味，开袋即食，加热更佳(推荐隔水或微波 ​​​​...展开全文c
1月26日 09:38 来自 店主萌萌哒Android 已编辑
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2023-11-22 23:27 来自 iPhone 11
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@木堇音乐
英国BBC经典纪录片《性、死亡和生命的意义》超清完整版。L独处的纳兰88的微博视频 ​​​ ​​​​
2023-11-21 22:43 来自 微博视频号
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2023-8-25 22:46 来自 iPhone客户端
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@运动康复陈老师
#膝盖疼痛# 【腿不直还膝盖疼】上期我们讲了膝盖Q角，那要想搞清楚如何减少甚至消除Q角过大对我们影响，首先我们得知道Q角是如何变大的。究其原因不外乎两点：

1. 膝内扣——不管你是生理性膝内扣即X型腿，还是因为足弓塌陷或臀中肌力量不足导致的功能性膝内扣，这些都是我们老生常谈的问题了，在这里 ​​​​...展开全文c
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2022-11-5 08:30
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2023-7-15 08:15 来自 iPhone客户端
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抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​​​​

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2023-4-28 10:28 来自 iPhone客户端
髌骨软化
@运动康复陈老师
#膝盖疼痛# 髌骨软化康复跟练来啦[酷]
一套比较普适和简单的动作，细节讲解➕放松牵拉➕基础训练，有效强化膝关节，保护你的软骨，避免膝盖弹响和疼痛。别只马不练，打卡做起来[doge][doge]#微博健康公开课# #运动康复# L运动康复陈老师的微博视频 ​​​​
2023-4-27 13:00 来自 微博视频号 已编辑
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2023-4-12 23:38 来自 iPhone客户端
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@运动康复陈老师
#半月板# 半月板损伤一定要做手术么？那没做手术又该怎么康复呢？今天我们就来详细介绍一下——【半月板的保守治疗】#膝关节损伤#
【什么是半月板 / 半月板的作用】
半月板是膝关节内的软骨，位于股骨和胫骨之间，左右各一，为内外侧半月板。半月板不仅能起到缓冲压力的作用，还能够稳定膝关节。

半 ​​​​...展开全文c
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2022-12-29 08:42
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2023-3-29 18:33 来自 iPhone客户端
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@川A1234567
大家听过请君入瓮的故事吗？

武则天称帝之后，由于阻力太大，不得不启用大量酷吏维持政局稳定。其中一个以逼供手段出名的酷吏叫周兴，手下冤魂无数，为人也极为圆滑。

一次，有探子告发周兴参与谋反，武则天便派另一个更出名的酷吏来俊臣督办。

来俊臣也是个创意人才，可能想着同行查同行，不好破招 ​​​​...展开全文c
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2023-3-29 17:37 来自 iPhone 13
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2023-3-6 19:01 来自 iPhone客户端
面霜
@陈烦人不做老妈子
去年到现在用的一些面霜，一共20款 ​​​​
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2023-3-6 17:00 来自 微博 weibo.com
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2023-3-5 13:27 来自 iPhone客户端
迪士尼试营业期间（2016，竟然7年了！）我的迪士尼回忆，那时候第一任“上海美队 ”还未发福……#海马体迪士尼公主系列##海马体迪士尼合作# @海马体照相馆 ​​​​
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2023-3-2 09:34 来自 iPhone客户端
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@猫在写稿轻享版
很早之前我认识一位研究生同学，她有一个习惯深深震撼了我：

无论微博上有谁质疑她的表达，无论那质疑有多情绪化或离谱，她都会引用资料和数据回复，直至对方停止回复，或被说服。她的口头禅是，“相信表达的力量！”

有时这种回复甚至会持续三天，对方提及她不熟悉的史料，她也去查询。

那时我无法 ​​​​...展开全文c
2022-11-28 00:05 来自 iPhone 12 已编辑
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2023-2-26 23:44 来自 iPhone客户端
驼背
@体态大师
#肩膀厚实不是驼背##运动焕醒计划# 肩膀内扣、侧面看厚实、斜方肌往前翻。
这种情况，不是驼背，只是肩胛骨前倾，属于最常见的假驼背体态。
今天分享的动作，可以帮我我们孤立训练肩胛骨的后倾。已经有不少姐妹反馈，练完后肩颈很舒服，神清气爽，赶紧🐎～～ L体态大师的微博视频 ​​​​
2023-2-24 17:08 来自 微博视频号
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2023-2-9 22:11 来自 iPhone客户端
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@Hey是SuSu啊
一个关于爱情的故事[心]

#音乐生活季# LHey是SuSu啊的微博视频 ​​​​
2023-1-29 19:18 来自 微博视频号 已编辑
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2023-2-6 21:26 来自 iPhone客户端
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@体态大师
#宅家健康运动计划# #气场女王# 发布5年，无数的姐妹改善了驼背、头前伸、含胸、富贵包等问题，还有很多同学反应练了后脖子变长、胸挺了、背部变薄、锁骨明显、身高提升。双下巴、颈纹、假性法令纹、手臂拜拜肉、副乳等也有所改善。本次2020全新升级，兼容调整各种类型的斜方肌大，同时动作更简单，全 ​​​​...展开全文c
2020-4-3 19:01 来自 微博视频号

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