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六层楼先生

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健康博主 微博2019十大影响力健康医疗大V 2023微博年度新知博主

 

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  • 3公司第十一诊室
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置顶考虑到有读者不知道我已经出了书,还有读者不知道我每本书都是什么内容……而我也没有专门汇总过我的这些书,所以请允许我占用各位几分钟时间,我们快速梳理一下我目前出的四本书:

《所有女生要知道》:面向9~18岁的读者,通过更加系统的生理健康常识以及身体发育科普,来协助这个年龄段的读者建立对 ​​​​...展开全文c
置顶【172条女性健康常识】

从2014年开始接触女性健康科普到现在,算起来已经科普了7、8年了,原创文章写了1500多篇,累计字数也快300多万字了……随着越来越多人关注,也慢慢发现有很多知识点是被反复咨询的,所以从大家的反馈中整理出172条最常用到的女性健康常识。

老读者应该知道,我之前也总结过, ​​​​...展开全文c
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在看了更多反馈之后,我发现,人群中有一部分男性坚定地认为:不用再把女性当人看是自己身为强者的特权……所以当他们在标榜自己时会把房子,汽车,金钱和女性并列作为资产的展示,同时认为把女性当人看是弱者才需要做的事情。
这话说的,任何人想要获得钱,确实只能老老实实工作去挣钱,不然呢……去偷,去抢,去骗?!

而且,我非常不喜欢用性资源去指代「女性」,这都不是把女性当作第二性来看待,这简直就是不把女性当人看。

过去做了很多内容,都是在指出女性是人,不是什么性资源和生育资源……但在这个社会当中,无论哪 ​​​​...展开全文c
今天是#世界避孕日#,正好讲讲我一直想做的一个选题:手把手教大家找到最适合自己的避孕方式。

我知道很多人都找到了,但考虑到目前没有成功率100%的避孕方式,也没有100%适合所有人的避孕方式,同时人们的需求又在随着时间变化,并不是每个人一生都只需要一种避孕方式……总之,这次我们希望把这件事 ​​​​...展开全文c
很难想象,我那时是多么恣意快乐,感谢大家对这只蝴蝶的喜爱……我会继续翩翩起舞!//@ :六老师,提醒你今天是这个完美视频诞生的四周年纪念日了
应我妈和她的广场舞姐妹们以及各位广大读者观众的要求……献上一曲自编自跳自演的《酒 醉 的 老 蝴 蝶 六》,希望大家开心。#六里六气#L六层楼先生的微博视频​​​​
人真的很难真正做到包容不同。

因为在现实生活里,如果没有特别的需求,我们几乎不太可能去关注别人的处境,比如成长环境,行为习惯,思考路径,个体偏好……

在这些都不了解的情况下,我们很难理解别人为何在相同的问题下做出跟自己完全不同的选择。

因为无法包容不同,也无法理解不同的原因,所以 ​​​​...展开全文c
这话说的,任何人想要获得钱,确实只能老老实实工作去挣钱,不然呢……去偷,去抢,去骗?!

而且,我非常不喜欢用性资源去指代「女性」,这都不是把女性当作第二性来看待,这简直就是不把女性当人看。

过去做了很多内容,都是在指出女性是人,不是什么性资源和生育资源……但在这个社会当中,无论哪 ​​​​...展开全文c
正如私信提到的,产后有两大关,第一关是自己产后的恢复,这个我以往的书里或者科普当中都细细讲过,大家可以“按需”参考;第二关就是照顾宝宝——说实话,有时候这一关更难。家长的想法肯定是不希望孩子受一点苦、方方面面都想做到最好,千头万绪…这是人之常情,不用太自我怀疑、也不要苛责自己。
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回来了,落地北京又赶上早高峰,堵在回家的路上……回顾过去的100多个小时,给我最大触动的还是这次受@盖茨基金会邀请去参加了今年的Goalkeepers(#目标守卫者#大会)。

这个大会每年都会有一个大家关心的问题,去年是有关孕产妇健康的主题,今年是儿童营养的主题,比尔盖茨也分享了在这个领域的进 ​​​​...展开全文c
#微博跨域计划#

作为第一次来纽约的我,秉持着增强异地生存技能的原则,给自己设置的最大挑战就是无论如何要自己学会乘坐地铁……我很爱参与公共交通,图5是我的城市冒险套装~

来之前倒是对地铁情况有个大概预判,但进去的一瞬间还是被一股热腥骚臭的气味震撼了一下,不过没有看到传说中的绿毛大老 ​​​​...展开全文c
纽约的鸽子好多啊!而且各个闲庭信步,饱满健硕,大概是经常有人喂,而且伙食也还不错,我至少看到两三次有人给鸽子喂披萨。 ​​​​
过去做过很多关于痛经和月经的科普,但其实,我们都非常清楚,女性经期远不止医学上所涉及到的那些问题,还有很多困扰,其中有一个很重要的影响因素,我们不妨直接把房间里的大象指出来:卫生巾。

之前有一份统计指出:妇科门诊3-5%的患者是因为使用不适合的卫生巾或者被污染的卫生巾之后,所引起的一 ​​​​...展开全文c
#微博跨域计划#

去大都会博物馆看了好多以前在书上看到过的真画,像是收集一样,虽然叫不上名字,但看一眼你就会觉得很熟悉,但是很多你想象中很大的画,其实就只是小小一张。

哦,对了,门票是@营养师顾中一掏的钱,再见了他,要还他钱~

#六里六气##大都会博物馆##画展#​​​​
也是头一次看到这么多高楼,无论往哪个方向看,都是巨大的建筑……人和车只能在缝隙里流淌,一会儿出去感受一下。

#六里六气#2美国·纽约中央公园​​​​
#给所有新手爸妈的一条好消息#

这绝对是新手爸妈的好消息,因为从2024年开始,呼吸道合胞病毒(RSV,简称合胞病毒)可以预防啦!

这真的是给新手爸妈们一颗大大的定心丸。

孩子的第一个感染季总是让我们提心吊胆,他们免疫系统与肺部发育还不成熟,一旦严重感染了合胞病毒,可能会出现憋喘、气促、 ​​​​...展开全文c

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