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Joyce星空下的靜靜

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中医讲减脂不伤身❗这个夏天让你瘦到90斤

夏天到了,又到穿裙子的季节,相信很多人都在反观自己的身材

给大家安利一套减脂水每天坐在办公室,没时间运动的喝起来!

1⃣第一周:陈皮+茯苓+山楂+黄芪...展开全文c
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养肝就是养命!10个小动作,简单好操作!||养肝就是养命,10个不花钱又简单的小方法,让你的肝好

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病是堵出来的,没事多拍拍穴位,疏通经络||👉”经脉者,所以能决si生,处百病,调虚实,不可不通。“可见经络疏通是相当重要。
根据《黄帝内经》的观点,十二经络分别与不同的情绪相关联,认为负面情绪的产生是由于经络能量的堵塞。
只要疏通经络,负面情绪就会自然消失。

✅每条经络都有对应的时 ​​​​...展开全文c
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#森林北回应#】5月21日晚间,@森林北-发视频回应与汪峰恋情:允许一切发生,我依然在那里,回头看,你们都在。#森林北谈和汪峰相恋过程##森林北说汪峰是温暖真实的人#L梨视频的微博视频​​​​
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医生独创的“护肝操”,每天五分钟,轻松疏通肝胆,快来学起来吧! L津门玄竹的微博视频​​​​
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这几个动作,肝很喜欢!
1、踮脚尖
2、敲大腿内侧
3、大声唱歌
4、扎马步
5、拍打腋下
这5个动作做起来!既能强健体魄又可以保护肝。...展开全文c
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跟着国家体育总局录制的八段锦每天坚持三遍。

三个月后来反馈,睡眠、气血都好了。Lisa亲妈在这个基础上给你们扣了细节。

1:两手托天理三焦:疏通三焦,Olisa__微博

2:左右开弓似大雕,锻炼了肺和大肠功能Olisa__微博...展开全文c
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替大家试过了,脾胃真的会变好 ​​​​
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膝盖不好的按这里||坚持按一按,每天5分钟,腿舒服多了,走路变轻快了 #穴位养生##膝盖疼痛#L叁识贰相的微博视频​​​​

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