置顶我实在觉得，活着就是散落着的大大小小的考验。不是你能考多少分、赚多少钱、名利人情这种浅层的考验，而是心灵的。每一件事都内含一个拷问，你做出的每一个选择都是对此的回答。说是考验，倒也没什么后果，那个沉默的审判官只是不带感情地把一切记在你体内的帐上，每一笔都化为你更沉重的肉躯。
你知道我什么？
看看现在外界主流对于自残行为怎么看的吧。被污名压着，“自己都不尊重自己的生命，活该”“别发这些”。提出另一种叙事，成了美化精神病了？
我有半个字说了精神病品德更高尚吗？
怎么，你们鼓舞的是讳莫如深吗？死死抓着病耻感不放手？
被扣这个帽子感觉如何？
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看看现在外界主流对于自残行为怎么看的吧。被污名压着，“自己都不尊重自己的生命，活该”“别发这些”。提出另一种叙事，成了美化精神病了？
我有半个字说了精神病品德更高尚吗？
怎么，你们鼓舞的是讳莫如深吗？死死抓着病耻感不放手？
被扣这个帽子感觉如何？
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//@矛盾體_CRAIGJOJO:抑郁确实有这种功能（如果把其称为功能）。但需要注意的是，尽管人不能不知廉耻及没有自省能力，但抑郁明显带有让人过度羞耻・过度自责的效果（这显然是哪怕无法解决，但不该过度肯定的现象）。
好恨
素啊//@有效改善腋毛分叉:this is real science
Most helpful归根结底是make space，为ta制造允许悲伤的空间、允许痛苦的空间、允许沉默的空间、允许麻木的空间、允许调笑的空间。拥抱或者别的肢体接触是least helpful可能是因为这是一种边界侵犯和否定，感觉自己的状态没有被充分理解被接纳，对方就很着急地想让一切“好一点”了。
今天过来做一个自杀干预的培训。这里面问别人why想自杀，答应对方会保密、拥抱别人、给别人出主意想怎么解决问题好像都是我会做的一些事，但这些事都属于least helpful范畴的。
//@desenlazamos://@清新马:博主很多表述是不精确的。博主自称为“轻躁狂”，应该被确诊为二型双向，二型双向确实跟单向抑郁症状非常相似因此很容易被误诊，但尤其是在中国双向不是容易被误诊而是有扩大化诊断的趋势。因为双向的很多药物本身也可以用来治疗抑郁症，所以基层精神科医生图方便直接按照双...展开全文c
每次双相发作吧，就会有朋友问我：那你吃药了吗？是不是吃药会好点。
就是 很感谢这样的关心。但是精神病的药不是这么吃的，不是像感冒一样，今天病了就吃几颗白加黑，效果立竿见影，好了就不用吃了。我们精神病的药不是这么吃的。
我们精神病的药，主打一个长期吃，稳定吃。但是吃这些药也很痛苦， ...展开全文c
就是 很感谢这样的关心。但是精神病的药不是这么吃的，不是像感冒一样，今天病了就吃几颗白加黑，效果立竿见影，好了就不用吃了。我们精神病的药不是这么吃的。
我们精神病的药，主打一个长期吃，稳定吃。但是吃这些药也很痛苦， ...展开全文c
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