往事了记忆

@减肥

八‮变个‬胖的征兆​‎ ͏ 
1.啫睡
每天睡‮超眠‬过10小时。每‮睡天‬了8小时还无精‮采打‬，其‮时他‬间老想睡觉‮老，‬是打‮欠哈‬，不想动，精神状‮也态‬比较差。

2.熬夜
如果‮常经‬熬夜，睡眠时间‮足不‬，就会抑‮瘦制‬素的分泌，增加‮饿饥‬感让你很‮吃想‬东西，容易变‮易成 ​​​​...展开全文c

@才知道

#终于弄清楚该选什么水果吃了#
根据水果的不同属性来选择该吃的水果
养生人士、减脂人士都需要

#晒快乐挑战#​​​​

@Allen伊明

灵，转赞，好事将至，善良的人，一定会心想事成，得偿所愿。 ​​​​

@全息医学手诊面诊足诊舌诊一点通

足三里：改善机体免疫力
灸足三里，得长寿的养生秘决，一直为古今医学大家和养生大家所珍视。
中医认为，人体足三里是一个滋补强壮穴位。艾灸该穴位，可调理脾胃，补中益气，疏风化湿，增强抗病能力。
女性艾灸足三里则面色红润，常保年轻；男人艾灸足三里，则筋骨强壮，精力充沛。#健脾足三里穴位#​​​​...展开全文c

@面包婶

老师让我们回去都给自己和父母查一个血液总同型半胱氨酸 📝可以大幅度降低心脑血管疾病、精神类/情绪问题、眼部疾病的风险。我好像还从来没查过这个指标，回去就去查一个，特别问了老师不用去血液科挂号，普通科室都能开检查。 ​​​​

@叁识贰相

方法很土，但补腎真的绝了👍||坚持每天两勺黑芝麻盐后，终于体会到了肾气足的好处！

前几天爸爸说经常腰疼，干点体力活就胳膊酸、手抖。夜尿还多，一晚上要起来七八次

想起了小时候奶奶经常给我做的黑芝麻盐，立马给他安排上了。

补上之后，起夜次数少了，腰也不酸不痛了...展开全文c

@忘我在

君臣佐使
中药配伍之大法，针对复杂病情的方法。这也是中医队伍不擅长用单味药治病的一个重要原因，重方不重药，重组合拳不重单招。
那么，这个佐药，一般认为是反佐君药的，君药太凉，用热药制约一下。果真如此吗？非也。
我们组方用药，不应该是出于药物内斗，而应该出于病情需要，黄连配肉桂，是因 ​​​​...展开全文c