GEA_相遇是缘

@人民日报

【收藏跟练！#5个动作放松腰部#】 长时间伏案感觉腰部不适？试试这套腰椎锻炼操，简单易做①托天挺腰；②侧屈运动；③转体击掌；④靠墙半蹲；⑤单脚飞燕。动作要领如下↓↓转存试试！（复旦大学附属华山医院康复医学科） L人民日报的微博视频​​​​

@同道来了

黄帝内经里说：“空腹而眠，去肥气，以养胃气。”

这意味着在睡眠时，适当的饥饿感不仅有助于提升睡眠质量，还能促进肠胃净化，促进身体新陈代谢。

早点享用晚餐，让食物在睡前消化完毕，可以使我们安然入睡。

这样既有利于身体吸收营养，也有助于肠胃的正常蠕动和消化。...展开全文c

@每天健康说

“四阳”真的来了，4个防御药准备好，孩子少遭罪，身体也轻松
现在有人已经出现“四阳”症状，比如咳嗽不停、发热等情况，由于孩子的免疫力不比大人，所以家长要提前做好防备，帮助预防“四阳”
1、四季抗病毒合剂：含有鱼腥草、桔梗等中药材，有清热解毒、消炎退热的作用，对于上呼吸道感染、流行性感 ​​​​...展开全文c

@环保同路人-莲

绿动地球超话L环保同路人-莲的微博视频​​​​

@旅行厨男

涨知识了，酒店的床单原来是这样整理的！​​​​

@许超医生

7大常见意外急救指南，火速转到家族群！！

虽然医生不是时时刻刻在身边，但医生教的正确急救知识可以收藏起来，遇到事情拿出来对照做。

【一、烫伤、烧伤，不能直接冰敷】

在遇到有人遭了大面积的烫伤、烧伤时，都知道赶紧送医院。...展开全文c

看着激动人心的场面，我能有幸能走进这支环保大军里，环保是灵魂，造福人类是使命。 LGEA环保志愿者王友华-吉林白山的微博视频​​​​

@国学经典文化-

经常学习办公地方的风水注意事项：

1、书桌办公桌前面应尽量有点空间，面对的明堂尽量能宽点，书桌的座位背后有靠，最好背后靠实墙，不能靠卫生间的墙壁。

2、书桌办公桌不要摆在房子正中间位置，前后左右均无依靠，学业事业很难得到应有发展。

3、书桌办公桌不能对门，不能正对厕所、厨房，容易造 ​​​​...展开全文c

@潍坊环保

#室友电瓶爆燃大三男生全身90%烧伤#【#电动自行车起火有多危险#？“安”不可忘危，“充”勿在室内！】你还在推电动自行车进楼入户吗？你还在室内给电动自行车充电吗？电动自行车短路产生火花后，仅100秒火焰温度就能达到1200摄氏度，在燃烧时往往会产生大量有毒、有害气体，威胁人体的健康。提示：请勿 ​​​​...展开全文c

@GEA老六

#保护环境#绿色出行#如何推广绿色出行 LGEA老六的微博视频​​​​

@李求醉

揭秘小学教育真相，退休班主任的忠告！

1、选小学，离家近最好。别让孩子在路上折腾，多休息，家长也轻松。别去追求远处的“名校”，这其实是条捷径。

2、小学关键是培养好习惯，同时保持孩子对学习的兴趣。成绩一时不好不是问题，最怕孩子磨蹭。动作快，才有时间多学几遍，多背几次。效率上去了，成 ​​​​...展开全文c

好彯亮的花 ​​​​

绿水青山就是金山银山
变废为宝
我们只有一个地球🌎
保护环境，人人有责🌴
“环保”是我们全人类永恒的话题💯
亲爱的伙伴们，让我们一起加油，努力吧！
🌈Green Earth Action🌈 LGEA环保志愿者冰雪的微博视频​​​​

@每天健康说

新冠变异毒株JN.1来势凶猛！疾控提醒：2种不适别大意，早点防范
新冠变异毒株JN.1目前还是导致当前生病的主要病原菌，它的致病症状和其他毒株有所不同，身体出现的这2种不适，不要大意：
第一个咳痰带血，咳嗽是身体排毒的一种机制，正常的排痰是白痰，若是泛黄可能是细菌感染造成的，伴随带血的话，则 ​​​​...展开全文c

Green Earth Action，我在行动！
#4.29绿动地球,我在行动#
#Green Earth Action，我在行动#
昆明环保志愿者，加油​​​​