张鹏养生说

张鹏养生说

2022-12-8 12:57来自 武医匠超话

置顶拍八虚带练版，每天练习一遍，排五脏浊气，消结节，
身体有结节，囊肿，乳腺问题，每天可以在评论区打卡
#武医张鹏##国医的精诚力量#​​​​

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2023-10-3 08:25来自 微博群聊已编辑

置顶#最in群主在线营业#我的粉丝群O武医张鹏站桩拍八虚群已创建！我会在此空降和你们一起玩耍，速来入群啦！
一起来每天拍八虚，慢慢改变，遇见更好的自己！

可以在群里帮大家一对一出调理身体的方案！ ​​​​

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很多人只知道山药好，不知道为什么把山药做成片呢？今天给大家讲讲：

山药片有什么功效呢？

怀山药是非常著名的补脾胃、益肺肾的药食两用的食物，古今的许多中医都十分推崇它，会用山药治病救人。

山药性甘平、温和的同时药性却足，男女老少都适合吃。...展开全文c

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身体越寒越容易上火，张仲景只用两味药，一个补，一个泻！

原创 中医养生

这篇文章我们来讲一个非常普遍的现象，上火。牙龈肿痛了，口腔溃疡了，脸上冒痘了，大便干结了，很多人的第一反应就是上火了，既然有火，那就吃点清热泻火药吧。结果怎么样呢？多数情况下适得其反。可见，上火这件事儿并没有 ​​​​...展开全文c

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早睡改命的开始 ​​​​

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9月18日 21:02来自 微博视频号

💇‍♀秋季护发新招，告别脱发困扰||你们是不是也有这样的烦恼：洗个头，头发掉得满地都是？😣 其实，这是身体在向我们发出信号呢！
脱发问题不容忽视，内调才是关键。气血不足会导致头发无法得到充分滋养，从而引发掉发、头发黄、干枯等问题。😨
为了改善这一状况，我们可以从饮食和草本两方面 ​​​​...展开全文c

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“拍拍屁股”，百病少生！

现在大部分人，特别是女性朋友，臀部总是凉凉的。

为什么呢？

1、臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿之气，盆腔部位是最容易出现湿浊停聚地，湿则血凉。...展开全文c

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【它们才是滋养女人一生的好食物】如何通过饮食滋养是一生必做的功课。愿所有女人终其一生都由内而外健康美丽，如花般盛开#国医的精诚力量#​#武医张鹏#​​​​

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9月17日 17:39来自 武医匠超话

为什么不让大家翘二郎腿👇🏻
二郎腿，倾斜女性的骨盆。压迫你的子宫、卵巢，改变你的例假，扭曲你的脊柱，严重威胁女人的健康。同时，二郎腿也是腰椎间盘突出的首发原因
#武医张鹏#武医匠超话#国医的精诚力量#​ ​​​​