曾仕强学堂

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  • ü 审核时间 2023-11-27
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其实中国人一点不虚伪,他是在“推、拖、拉”的过程中,找到一个合理的情绪反应。

当一个人脾气不好,情绪太冲动,都是对自己不利的。一个部属做错了事情,如果老板马上抓他来骂一顿,是没有效的。你应该冷静一下,让他也冷静一下,他自己会来找你。你先听听他的解释,再给他一些警告,这样的处理方式 ​​​​...展开全文c
愤怒其实是后悔的前兆。
你如果想减少后悔,就少生气,没有发怒不后悔的。

一个人如果无限制地发泄愤怒,那就是件很可怕的事情,就好像一只生气的老虎一样,看到人就咬,但是如果把愤怒完全压抑。最后人自己也会受内伤。

——摘自《别让情绪拖累你的人生》
#曾仕强教授# #国学文化# #情绪# #情绪管理 ​​​​...展开全文c
无助感不是天生的,而是不幸的经验积累而成的。

如果把一只老虎关在一个通电的笼子里,刚开始它会想要逃跑,但是总会被电到,被电了几次之后,它就会乖乖地很听话,即使笼子里没有通电它也会很听话,因为它已经知道自己无能为力,就不想再反抗了。

人如果也到了这个地步,就会毫无作为,会完全放弃自 ​​​​...展开全文c
人不害怕,更不安全。
我什么都不怕,下面一句话就是,所有人都怕你,你就没有前途了。

所以人最怕的,就是这个人天不怕地不怕。所以为什么中国人告诉你,抬头三尺有神明。神明有没有我们不管它,最起码我们要让自己有一点界限、有一点自律、有一点害怕、有一点恐惧,你才不会乱来。什么都不怕,那就 ​​​​...展开全文c
哀伤这种情绪不只会让人的心灵受到伤害,它还会让人的身体受到严重的伤害。

比如胃痛、失眠、暴饮暴食、食欲不振、注意力不集中,这些都可能是哀伤所造成的。有一句话叫作“哀莫大于心死”,当一个人心都死了的时候,他是活不久的。如果哀伤过分的话,人就要自己走出来,别人是帮不上忙的。

——摘自 ​​​​...展开全文c
一个人只要活着,有一口气在,他就不可能没有问题。大家一定要有正确的观念:谁都有忧,谁都有虑,不用把它们太放在心上。这样调整观念后,人基本就不会得忧郁症了。

现在有一种病叫作“忧郁症”。忧郁怎么会变成一种病呢?“人无近忧必有远虑”,一个人现在没有问题,将来就会有问题,因为人只要活着 ​​​​...展开全文c
情感超过理智的时候,很可能要犯错。

随着社会的发展,人的能力不断增强,以前情绪不稳定所造成的破坏不会太大,现在情诸不稳定所造成的破坏力非常大。在人的能量特别强大的时代,每一个人都需要稳定自己的情绪,否则你可能无意之间就闯了大祸。所以管理情绪在现代来讲比以前更重要。

——摘自《曾仕 ​​​​...展开全文c

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