保护眼睛
人的位置距离电视机愈近,眼睛所受的刺激愈大,也就愈容易造成眼疲劳。所以,电视机的安放位置,应以适合眼的生理要求为原则。最佳位置是,人距电视机2.5~8米远,其高度要略低于眼睛视平线。看电视时超过30分钟,最好能闭眼休息。长时间看电视不仅容易使孩子身体变得虚弱和肥胖,而且容易形成近视。另外,看电视时室内应保持一定的亮度。所以,室内应当安放一个低度数的灯具,其亮度以能看清书本字迹为合适。
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