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张鹏养生说
24-03-26 16:36
发布于 广东
聊一聊调理白发的方法
中医说:
长白发心火 烧干了肾水
养发的尽头真的就是养生,没有捷径,简单的事情重复做,量变才能质变~
简单的八个穴位按摩:肾穴、命门穴、中冲穴、关冲穴、阳池穴、手心、心穴、勇泉穴~
每天坚持按摩,防脱发白发睡不好
我们的手部有很多穴位和经络,经常按摩相应穴位可以疏通经络,改善头皮环境,预防脱发白发,这几个按摩手法既简单又有效,随时随地都能按~
#武医张鹏#
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