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清雾扰山河hana
24-05-12 10:04
发布于 河南 来自
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@生命时报
【
#5个泡脚习惯看似养生其实伤身#
】泡脚是中医外治法之一,能畅通体内气血。但泡脚是个技术活儿,以下5个不良习惯你中了几个↓↓
泡脚时出一身汗
偶尔出一点汗,有助于让气血流动起来。频繁出大汗则会耗损津液,使气血亏空。
建议:泡脚最好的“火候”,是泡至身体微微出汗。尤其冬天晚上要尽量 ...
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5月11日 21:00
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