人否定自己未必是真心如此，只是习惯了抢在别人之前先否定自己，就不必再受伤。
就像我，只要发挥不佳，都是抢在媳妇开口前边懊恼边骂自己，媳妇看我这样子也不忍再苛责我，还反过来安慰我。 ​​​​