不知道是不是错觉，我发现在坚持运动一段时间后，不止是精气神看起来变好了，就连感知力和思维能力都提升了不少。

自从这段时间每天保持1-2小时的低强度运动后，跟人交流时有个新发现是：思维变得更清晰了，而且也发散出了一些以前想不到的观点，甚至就连快乐的阈值都下降了不少。感觉就像有一个吸尘器把脑子里积累的冗余灰尘清理掉了。

枯燥乏味的工作和生活是会让人变迟钝的，如果不去改变这种混沌的状态，难免会让人有种「一切都好没意思」的感觉，而且做事情效率也会变低。

但是运动之后，整个人会呈现出一种很有活力的状态，精力不但没有被消耗，反而还更加充沛了。

真的朋友们，还是尽量让自己动起来，趁着刚到舒服的春天，温度刚刚好，给自己的身体里储备一些活力因子。当然能摆烂的时候也可以尽情摆烂，不过在运动之后再去吃大肉喝大酒睡大觉，会更开心的！