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置顶 妮可黑色系OOTD/ 高级感Black🖤

📍黑色长裙真的太绝了~

🖤成熟与性感相结合的美 ​​​​
置顶 NIKO/ 运动女孩👧健身服穿搭looks

💫穿搭自由~
✨勇敢把健身服当作日常穿搭 真的绝绝子~ 亮色与夏日搭配🙉
✨姐妹们快开始新的月份了,健身flag立起来~#周五宜重新立flag##夏日限定种草清单# ​​​健身超话 ​​​​
#520#来临,感情升温也要守护好自己。分享一条HPV知识,有研究表明中国女性HPV感染率第二个高峰是“40-44岁。爱护自己从先了解HPV开始,守护宫颈健康,给自己更多健康底气。#HPV早知晓健康宠爱更安心# #HPV##HPV早知晓解锁未来可能性#
#HPV早知晓健康宠爱更安心# #HPV# #520# 40岁的姐妹们要知道,年龄增长带来的除了更丰富的阅历等,还可能意味着即将迈入40-44岁这个中国女性HPV感染的第二个高峰期。
在工作、家庭之外,我们也应重视起自己的健康。HPV传播途径比你想得多!性行为是感染HPV的主要途径,但不是唯一途径,HPV的感染还可通 ​​​​...展开全文c
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#乐堡放开玩WHYNOT# 摆脱枯燥的生活,@乐堡啤酒 带你解锁更多放开玩瞬间!这次乐堡携手 @GAI周延@艾志恒Asen 打造全新国际品牌大片!旋转乐堡啤酒瓶,把快乐传递,带领新生代开启玩乐之旅!一起加满玩心,尽情释放玩乐因子,WHY NOT!L乐堡啤酒的微博视频 ​​​​
OOTD妮可运动套装/ 夜间🌃如何拍照📷
设备:原相机📷购置 ➕闪光灯📸
人像比例放大1.2x ~人物放在中间去拍摄~
妥妥氛围感十足💫
💫喜欢夜晚拍照的姐妹可以试试~OOTD超话 ​​​​
5月16日 14:31 来自 Android 已编辑
妮可生活化减脂饮食/ 中式化轻食📍
💫菜单:
蒸蛋➕青椒胡萝卜➕土豆鸡胸肉➕苹果
主食:杂粮馒头
🎈菜单:
蒜炒空心菜➕韭菜鸡蛋➕五香鸡腿➕梨
主食:杂粮饭...展开全文c
5月6日 14:00 已编辑
五一快乐/ 户外公园⛲️OOTDdays 🫧
美式休闲运动一天~
💫夏天超级适合去公园溜达~
[音乐]超级适合出片
🌤️呼吸新鲜空气收获美美照片OOTD超话 ​​​​
OOTD/ 假装在韩国街头地铁🚇📷days📍
📍美式运动风
💫夏天浅色套装妥妥出街必备~OOTD超话 ​​​​
妮可美妆plog 💫/ 氛围感妆容
红色的耳边花朵搭配一身红色服装
明艳热烈的东西总是很吸引人
异域感的妆容给整体添彩
在 💫阳光🌅下超级适合~#美妆# ​​​​
妮可生活化减脂饮食/ 中式化轻食📍健身超话
📌菜单:
孜然洋葱牛肉🥩➕黄瓜鸡蛋🥚➕蒜炒小青菜🥬➕火龙果
主食:红豆米饭🍚
📍菜单:
青椒🫑炒鸡肉➕娃娃菜豆腐➕洋葱牛肉➕橙子🍊草莓🍓
主食:贝贝南瓜🎃...展开全文c
妮可创意妆容/ 破碎感美妆💫
尝试最近很流行的冰块妆容💎
清透的冰感碎钻用睫毛胶水粘在脸上
营造出干净清冷高级的氛围
低成本巨出片的妆容✌️
随便拍都大片即视感#美妆# ​​​​
黑发days / 夏季美式辣妹穿搭💐💫🌸
如何拍出氛围感照片~OOTD超话
💫 苹果后置 ➕闪光灯📸氛围感拉满🪐

☄️想要美式风格的姐妹一定不要错过~ 人物大图比例1.4x
全身可以试试手机放最下面斜45度去拍仰拍哦~ ​​​​
OOTD户外运动穿搭/ 春天太适合户外运动
💫 骑行与运动相结合的一家露营风格店~
太适合运动女孩来逛拍照📷
春日出游运动的最佳项目
💫活力满满一天就此开启OOTD超话 ​​​​
可可宝贝生日🎂🎈/ 三岁啦~#萌宠#

许愿~🎂🧨🎆
祝我的宝贝永远开心 永远贪吃 健康平安快乐 ~
💫礼物🎁一样出现在我的生命里~
💫永远爱我的大宝贝🎂
也祝愿姐妹们的毛孩子永远快乐🎉陪伴在身边💐 ​​​​
妮可健康饮食搭配plog/ 运动与饮食相结合~🍽️
我的一周餐食分享🍱
💫良好健康的饮食
才是维持身体最好的状态哟~
💫🍞🧀饮食:
橄榄油
大蒜盐...展开全文c
杭州city walk/ 氛围感拍照📷
三月的杭州是适合Citywalk的季节💫
各种各样的小甜品味道都不错
偶尔过来逛一逛,拍拍照片
出片率也特别高📸
是一座拥有美景和休闲的休闲旅游城市[音乐]VLOG超话 L妮可Mary的微博视频 ​​​​
妮可days/ 夜景🌃如何拍氛围感照片📷
路边拍照:💫手机📱后置原相机
打开闪光灯📸 人物站在路灯前方
仰拍放大人物1.7x左右↔️
就得到一组夜景🌃照片~
喜欢的姐妹可以试试~[音乐]OOTD超话
🫧 ​​​​

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