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5月29日 12:53
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易筋经研究院所推崇的易筋洗髓功可以说涵盖了中华养生学的精粹。它是经由少林高僧的不断修炼、补充、完善,逐渐形成的一套系统的,以佛为体,兼及道、医、儒、武动静结合,内外同修的养生体系。
历代学者认为练此功法,能使人体的精气神三者周密的结合起来,不仅五脏六腑,十二筋脉可得到充分的调理, ...
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5月29日 12:37
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垂吊,好处:
1,改善前列腺,硬不起来、不持久、男科问题
2,改善痛经、宫寒、妇科问题
3,洗涤骨髓、净化血液、改善三高心脑血管问题
4,活气血,通筋络,打通任督二脉,强壮五脏六腑,驻颜抗衰老。
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5月26日 05:06
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双手无力道家“拿手功”六经阳气足双手稳稳有力气
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5月26日 05:04
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春暖花开请开启“命根子”的大门每天按一按激活阳气
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5月26日 05:03
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床上八段锦睡觉前做一做精力旺盛睡眠香甜
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5月26日 04:56
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千年长寿操八段锦背后七颠提振阳气腿脚更有劲
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5月14日 21:13
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口干干口苦苦教你一招建议收藏
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5月14日 21:12
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心灵窗户不带劲赶快收藏
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3月25日 09:01
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为何不要久居室内要适当外出活动
#养生小知识#
养生就是养健康
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2月24日 18:12
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每天坚持眼睛明又亮动作大作用建议收藏
#居家锻炼#
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2月24日 18:09
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按上五分钟咳咳去无踪。
#智慧养生#
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2月22日 19:28
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每天都要好好锻炼!
#居家锻炼#
#易筋经#
#小动作大作用#
强身健体
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2月22日 19:26
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每天都要好好锻炼!
#居家锻炼#
#易筋经#
小动作大作用
#强身健体#
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2月6日 00:48
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腰腿没劲教你一招
#健康小知识#
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2月6日 00:47
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晚上睡不好教你一招
#智慧养生#
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