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她nice

她nice

放弃和认命是一条没有尽头的下坡路。
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#运动#健身不会收核心 做动作腰痛 驼背 看过来！
核心和沉肩，骨盆中立位学好，拉背深蹲卧推，所有健身动作都可以很快掌握！[彩虹屁]L瞬息宇圈的少年的微博视频​​​​
霖霖雨夜被她nice快转了
郭碧婷：妈咪强制报的兴趣班让我精神萎靡
她是散漫，不是松弛，因为没有精神气儿。就像她所说“人生不用太累，差不多得了”。如今她是没有斗志的幸福女人。

跟比赛相关的时刻，她像灵魂被抽走了一样，随时神游；私下聊和婆婆的日常生活，一下子就来了精神，神采奕奕我和婆婆幸福的二三事

郭碧婷如 ​​​​...展开全文c
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#每天久坐超4小时会怎样#国外一位教练分享的应对久坐毛病的小技巧，简单易学，非常实用！马住练起来！ L纪录片带你了解世界的微博视频​​​​
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#内脏脂肪##瘦身##减肥##瘦腰##瘦肚子#比大肚腩更可怕的，是“内脏脂肪超标”！女生腰围＞80cm，男生＞90cm，就要小心了！怎么快速减掉内脏脂肪呢？

1，燃烧内脂食谱，为大家总结好了（附图）。

2，主食一拳，蔬菜两拳，肉蛋一拳。

3，女生每天2升水，男生2.5-3升。...展开全文c
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120斤的女性减到100斤需要多久？该怎么减？ #减肥#L教您瘦到90斤的微博视频​​​​
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各个国家有各个国家的胸贴
#胸贴 #乳贴 #吊带里面穿什么 L黑心少奶奶blackmilk的微博视频​​​​
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#瘦腰瘦得特别快的运动#我愿称之为今年瘦肚子最快的方法！！视频跟练内容每天俩遍！ L娱乐探神的微博视频​​​​
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告诉你们这样跳绳真的瘦的快！关键是要坚持！[赢牛奶]#运动#L瞬息宇圈的少年的微博视频​​​​
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一个月7KG，听说是韩国最火的减肥方法"减肥 L娱千千的微博视频​​​​
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张钧甯同款躺瘦法，舒展胸腔，疏通乳腺，告别含胸驼背，缓解肩颈疲劳酸痛！[鼓掌]LFashion-挑款师的微博视频​​​​
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亲测丨跳绳不会粗腿

好好拉伸，真的真的真的不会粗腿呀[good][good][good]

#微博户外运动节###跳绳##减肥#L跳绳的毛毛的微博视频​​​​

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