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![[努力]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7c/2022_Keepgoing_org.png "[努力]")
🙏🙏🙏🙏🙏🙏顺顺
![[爱你]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/f6/2018new_aini_org.png "[爱你]")
🙏🙏🙏![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png "[哇]")
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顺顺顺🙏🙏🙏
🙏🙏🙏🙏
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推上2w转！！
国外普拉提老师推荐的#简易改善腿型的方法#！
可以加强我们的足弓力量，走路时减少小腿肌肉的代偿，改善扁平足，和小腿外翻 ！！
推荐每晚都做！！！
如果你做起来脚会抽筋！
那这个训练你一定要多练！！ L卤水二妹姐的微博视频
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马一下
懒人上半身实用体态矫正包。
富贵包 头前倾 和驼背。
各一个简单动作就能完美解决。
这哥的视频外网好火 就可以理解成国外版体态大师。第一个改善富贵包的教程 外网点赞150w 我TM惊了。其他也是点赞几十万的那种。
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哈哈哈哈哈哈
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+9
🙏![[太开心]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/1e/2018new_taikaixin_org.png "[太开心]")
🙏
🙏 ![[锦鲤]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/94/hbf2019_jinli_org.png "[锦鲤]")
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ps入门及快捷键及设计技巧，准备学ps的同学需要掌握。 #ps入门必学技巧##春日须尽欢#
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拜拜👋🏻
最后几天顺顺利利吧
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