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李辅仁先生有一个理论,说身体健康,离不开“4通”:
1、情志通(心里不着急不堵,这一项占到健康指数60%的重要性)
2、心脑通(心脑血管不堵)
3、气血通(经络通,八段锦五禽戏太极拳或者走路)
4、肠胃通(能吃能拉能睡)
不通则痛,这句话,学问大着呢。
1、情志通(心里不着急不堵,这一项占到健康指数60%的重要性)
2、心脑通(心脑血管不堵)
3、气血通(经络通,八段锦五禽戏太极拳或者走路)
4、肠胃通(能吃能拉能睡)
不通则痛,这句话,学问大着呢。
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感觉自己现在真正实现了绿色环保的生活:
1、洗发水基本不用了,里面的化学成分并非好物,我甚至都不想用牙膏了,但找不到替代物。
2、不用洗面奶、不用面膜、不用沐浴露,更不买奢侈品化妆品,转用香皂。干燥就用郁美净
3、空调尽量少吹
4、直饮水过滤器取消,直接自来水。因为直饮水的过滤棉每隔一 ...展开全文c
1、洗发水基本不用了,里面的化学成分并非好物,我甚至都不想用牙膏了,但找不到替代物。
2、不用洗面奶、不用面膜、不用沐浴露,更不买奢侈品化妆品,转用香皂。干燥就用郁美净
3、空调尽量少吹
4、直饮水过滤器取消,直接自来水。因为直饮水的过滤棉每隔一 ...展开全文c
码住//@Zane_--:省流:每周5天常规饮食,2天实行低能量饮食
【#每周饿两天血糖和代谢都变好了#】#间歇性断食真的有用吗#在传统认知中,2型糖尿病是种终身疾病,一旦确诊就离不开打针吃药,还要防着心梗、中风、肢体坏死等一系列并发症。其实,在糖尿病早期,通过有效的生活方式和医疗干预,可显著延缓病情进展。一项新研究发现,每周饿两天,是一种行之有效的办 ...展开全文c
太哈人了//@西门大妈:我算了下,就按照一天门诊50人计算(差不多吧),每天都能碰到一个,粗暴计算大概就是2%…这还只是妇科门诊,如果算上男性,成年人中梅毒患者的比例那是一点也不低啊…
//@生锈的砝码:学历只是能力评价(或者用人筛选)维度之一。期望太高、急功近利、怨天尤人、满腹牢骚,在任何部门单位都没人喜欢和同情。
有个粉丝说的好,世上多的是阳谋,没那么多阴谋。水平菜就是菜,没那么多故意。
有些专业,就算博士毕业,博士后、壮士,也不代表是高材生。
有些专业,就算博士毕业,博士后、壮士,也不代表是高材生。
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越火越容易被黑?但十几万给这配置,真没得黑!今天丝姬将开着新车小鹏MONA M03去野餐细品它充电续航和动态智驾的同时,看看这台十几万的纯电轿跑到底凭什么能卖爆#小鹏MONA首批车主火热提车#
L嘿丝科技的微博视频
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