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古法健身太牛了！无跑跳一遍湿透||古法健身，更适合我们东方体质，动作简单，新手友好，随时随地就可以练，跟着做就能瘦哦，无跑跳一遍湿透！建议每天3遍，两周就能看到变化！ L优佳80的微博视频
雷砸，唱歌也这么幽默![[允悲]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DHzNDNz87HkZqIoJSKh5aekKCQjZjRj5GY&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
![[苦涩]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DImtDNz83OoJ2Wi4uajaCQjZjRj5GY&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
#搏击操是真能给人充电#超适合我们淡人的对抗类训练！里面我最推荐搏击操！日常偷感很重缩手缩脚的家人有福了！搏击操跟完感觉性格都外向了！有人说对抗类训练能改变面相真不是开玩笑的！不仅能减肥，还能拥有很漂亮的身体线条！有种暴汗打通任督二脉的感觉！经常跟下来体质都有改善！之前年轻不懂它 ...展开全文c
#减肥的快乐又回来了#俺的快乐减肥白月光！今天这个5公里800大卡的训练就是给急性子减肥人准备的！全程站立不搞花里胡哨！夏天想快速减脂的，跟它真的瘦很快！并且jo的风格一直都主打轻松愉悦，不管动作会不会，跳起来就完事了！！跟了姐的视频才知道，居家减肥也可以这么好瘦！
想快速降体脂的姐妹一 ...展开全文c
想快速降体脂的姐妹一 ...展开全文c
![[打call]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DMxtCSkI2akaCbnpyek5PPzaCQjZjRj5GY&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
好可爱![[亲亲]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DNnNDNz87HkZqIoI6WkY6WkaCQjZjRj5GY&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
![[爱你]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9CZydDNz87HkZqIoJ6WkZagkI2Y0Y%2BRmA%3D%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
当主人忘给猫咪喂饭，视频拍下了惊人的一幕⏩ 为了吃饭饭，给喂食器表演站立的喵喵酱🥹 L野比大雄的微博视频
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