![[二哈]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DNzdDNz87HkZqIoJqNl56gkI2Y0Y%2BRmA%3D%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
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6月20日 09:17已编辑
看了半天橄榄皮，不就是冷黄皮吗？冷调皮肤也不是只能配白皮的。
橄榄皮一般室内暖光显黑，室外中性光显白，天快黑的时候光偏冷显得皮肤最好。一般肤色要好看就是光线和肤色冷暖统一，所以在偏冷的光下看着皮肤会好。
就是冷黄皮啊。
橄榄皮一般室内暖光显黑，室外中性光显白，天快黑的时候光偏冷显得皮肤最好。一般肤色要好看就是光线和肤色冷暖统一，所以在偏冷的光下看着皮肤会好。
就是冷黄皮啊。
好，我吃
大黄米真是欺骗餐之神，太适合增肌减脂时候的饮食控制了！
它太太太吸水了，200g大米的话出来大概400g米饭。而100g大米+100g大黄米，差不多能出快800g米饭了。比平时多加两倍的水，它全吸干净了，而且煮出来也不是粥，就是像切糕一样的饭！
以前减脂吃不饱，现在减脂能吃撑![[跪了]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DIytDNz87HkZqIoJiKlqCQjZjRj5GY&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
它太太太吸水了，200g大米的话出来大概400g米饭。而100g大米+100g大黄米，差不多能出快800g米饭了。比平时多加两倍的水，它全吸干净了，而且煮出来也不是粥，就是像切糕一样的饭！
以前减脂吃不饱，现在减脂能吃撑
修丽可也出了胶原蛋白的产品线，有打的针和涂抹的精华，原料来源也是锦波的![[老师好]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DPm9DNz83NoKuanpyXmo2gkI2Y0Y%2BRmA%3D%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
目前全世界胶原蛋白科技最先进的国家就是我国，不只有锦波，其他的比如巨子，创健，华熙这些都有在做。
所以没必要一定要选国外的。
甚至医美的话锦波的我也不推荐，那个楔3的胶原蛋白水光又贵含量又低，可以试试别的 ...展开全文c
目前全世界胶原蛋白科技最先进的国家就是我国，不只有锦波，其他的比如巨子，创健，华熙这些都有在做。
所以没必要一定要选国外的。
甚至医美的话锦波的我也不推荐，那个楔3的胶原蛋白水光又贵含量又低，可以试试别的 ...展开全文c
野兽代码控油精华➕乳液➕ropo物理防晒，在夏天的上海也会让脸干到裂开。
太控油了。
另外ropo这个防晒一切都好，便宜温和控油不暗沉，就是上脸涂抹有点技巧，不能像霜那样抹，得一点点拍，不然很容易结块在脸上泛白。
如果不需要那么控油纯物理防晒可以用我之前写过的那几支，物化结合的珀莱雅盾护是 ...展开全文c
太控油了。
另外ropo这个防晒一切都好，便宜温和控油不暗沉，就是上脸涂抹有点技巧，不能像霜那样抹，得一点点拍，不然很容易结块在脸上泛白。
如果不需要那么控油纯物理防晒可以用我之前写过的那几支，物化结合的珀莱雅盾护是 ...展开全文c
感觉i人也分两种，一种大i i于市，一种小i i 于林。
比如出门或者去哪里活动，我喜欢一堆人一起，这样就没人会注意到我……不会我吃饭啊出门啊都要被询问意愿，本人的原则就是你做自己想做的不用管我我想跟着就跟着。
另一种就是出门不太愿意有一大堆人，觉得好多人要相处打交道好麻烦，比较喜欢顾及别 ...展开全文c
比如出门或者去哪里活动，我喜欢一堆人一起，这样就没人会注意到我……不会我吃饭啊出门啊都要被询问意愿，本人的原则就是你做自己想做的不用管我我想跟着就跟着。
另一种就是出门不太愿意有一大堆人，觉得好多人要相处打交道好麻烦，比较喜欢顾及别 ...展开全文c
别的平台有那种专门反鬼神的账号，总是会做一些很晦气很阴森的事情，但大部分更新一段时间后都停更了，也不知道是触犯了谁的利益还是伤了自己的气运，我们也不得而知。
但整体来说我国奉行唯物主义的信念严打封建迷信还是利大于弊的。
现在都这么唯物不信神鬼了还一堆神叨叨的，不敢想不禁这些得有多少 ...展开全文c
但整体来说我国奉行唯物主义的信念严打封建迷信还是利大于弊的。
现在都这么唯物不信神鬼了还一堆神叨叨的，不敢想不禁这些得有多少 ...展开全文c
6月19日 18:16已编辑
关注了一些健身博主，也会偶尔点开练得很好的人的相册看看他们几年前的肌肉形态。
发现很多人其实身材形态在刚练的时候就定型了几年前的形态其实也跟现在差不多。
就像一只小狗，它半大的时候你就看得出它是萨摩耶还是伯恩山还是哈士奇，继续练下去身材形态也不会发生变化。
而我，是那只吉娃娃 ...展开全文c
发现很多人其实身材形态在刚练的时候就定型了
几年前的形态其实也跟现在差不多。就像一只小狗，它半大的时候你就看得出它是萨摩耶还是伯恩山还是哈士奇，继续练下去身材形态也不会发生变化。
而我，是那只吉娃娃 ...展开全文c
感觉可能是冷的东西会让血管收缩
不是封建迷信 前一段我跟朋友出去 遇到一个陌生中医姐姐 她问我是不是鼻炎很严重 为什么黑眼圈这么重 我说对养猫四年后突然过敏了 也不能把猫砂了哈哈哈 忍着 我平时维生素吃够了 再运动 其实就会减轻好多
她告诉我要尽量一天别喝超过一杯的冰水 多喝热水 狂喝 没事就喝 还要我睡觉别开空调（这个我做 ...展开全文c
她告诉我要尽量一天别喝超过一杯的冰水 多喝热水 狂喝 没事就喝 还要我睡觉别开空调（这个我做 ...展开全文c
牙套结束保持器究竟得戴多久啊？
有看到说至少两年的，也有说要终生带的。
我已经快戴两年了，前一年每天戴，后面只有晚上睡前戴，戴上的那瞬间会觉得有点紧，之后就好了。
另外公立医院的保持器做得真的蛮敷衍的，一下就碎了![[微笑]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9CazNDNz87HkZqIoIialoeWkJ7PzaCQjZjRj5GY&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
我后面自己去找医院又打了两幅隐适美的那种质量是真好，一直戴着都没 ...展开全文c
有看到说至少两年的，也有说要终生带的。
我已经快戴两年了，前一年每天戴，后面只有晚上睡前戴，戴上的那瞬间会觉得有点紧，之后就好了。
另外公立医院的保持器做得真的蛮敷衍的，一下就碎了
我后面自己去找医院又打了两幅隐适美的那种质量是真好，一直戴着都没 ...展开全文c
6月19日 01:04已编辑
我冬天睡觉总会被尿憋醒，我不知道是天气冷了还是什么原因，本来以为是我有结石所以尿不干净会堵住输尿管啥的。
然后买了这个锯棕榈番茄素的补剂，本来是吃了为了生发的，但是没想到半夜不会被尿憋醒了，还以为是天气热了所以尿尿会变少。
然后最近看到🍑推送说锯棕榈可以改善起夜对前列腺友好？我？ ...展开全文c
然后买了这个锯棕榈番茄素的补剂，本来是吃了为了生发的，但是没想到半夜不会被尿憋醒了，还以为是天气热了所以尿尿会变少。
然后最近看到🍑推送说锯棕榈可以改善起夜对前列腺友好？我？ ...展开全文c
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