香港警察 極真空手道教練

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置顶 黑暴至今,大家付出整整一年时间,伤的伤、痛的痛、哭的哭。辛酸的过程令大家变得更理智更团结,亦都令警队变得更強悍更优秀。

每一位紧守岗位的警察和一直支持正义理念的市民大众,血、淚、汗並沒有白流,今天得到曙光的前奏,都是大家的坚持和努力的成果!香港英雄之称号,应该是冠以默默耕耘至今的 ​​​​...展开全文c
我是要成为一个格斗家的男人呢!
但开始握不住,也进不了,距离我的梦想,也只有愈来愈远… ​​​​
成都治疗之行完满结束,瞬息之间,求浆得酒!

衷心感激「都普瑞仕压力衣(成都)研发定制中心」始创人宫总和著名康复治疗专家董老师,对我的治疗项目作出精心安排和连日来的悉心照料,还有远道从北京而来的国际睡眠专家陈医生,为我服用了快五年的安眠药量度出一道屏障。

本次治疗不但让我在这几天完 ​​​​...展开全文c
这半年来,它握不到拳头的情况比以前更为频繁,但我坚信,路再难行,也有终点;事再难做,也有完成的时候;最折磨的阶段,恰恰就是通往突破的关口! ​​​​
人家说,发帖文是刷自己的存在感,其实我不认同,但今天的历史,我也刷一波自己的存在感…

今天,是香港历史性的时刻!纵使在立法顺利成功后,但仍不可轻敌,永远的安稳,是需要长久坚守、艰辛劳碌的付出及精神所进行,它更是一种自我使命,一种流著中华儿女血统的民族使命!

全力支持中国香港通过、 ​​​​...展开全文c
人在活著时,所有的执念、所有的欲望、所有的渴求,当去到尽头的时候,都会变成什么?

早在几周前,我还跟你说:「我没有你会离开我的感觉,你一定会好好的活下去。」

当我来到医院探望你的时候,你那个惊喜且亲切犹如家人般的眼神,让我强忍泪水,假装镇定;但当我再度收到突如其来的消息,你…已经 ​​​​...展开全文c
十分荣幸获得提名参选由何君尧议员的IPLSA国际公益法律服务协会 联合 深圳市民平凡英雄公益基金会合办之「好市民奖颁奖典礼」!

小弟获得一众评审委员会给予肯定,授颁好市民奖金奖,再次感谢何君尧议员、邹舒寄先生、光头警长、Lisa姐等大会主办和协办单位的安排,还有从內地各省各市远道而來支持大 ​​​​...展开全文c
世界在变、时代在变、社会在变,唯独初心不变。

问:有沒有什么想跟自己说?
答:我想跟自己说声…对不起!

再见了~充满荆棘满途的贰零贰叁!
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一日之计在于晨,我终于体会,何谓《人生短暂,珍以重之》这句意义。

每天锻练身体、每天治疗伤疤、每天上班工作、每天学习新颖、每天寻找自己,基本的快乐条件,自给自足,以提升自己为依归。

其实今天的人生,从我到来这世界之前,已经看过一次,我觉得很有意思,所以我选择了接受这个命运的巨轮。 ​​​​...展开全文c
很荣幸获得香港警察员佐级协会林主席邀请,跟内地同袍们深度分享,带大家进入我的世界,未来必须多多交流。 ​​​​
第一千四百八十九天
「谁来?」

曾经,有人说别把自己懦弱的一面呈现,痛苦低潮时就该独自收藏起来,嗯,我的确隐藏了…网上的分享,是一个事实,一个永远改变不了的事实。

随著时间闪逝,放在眼前的就只能稳定进度,若要恢复从前常态,恐怕永久都不可能。继治疗之后,都是持续治疗,每天治疗、每周 ​​​​...展开全文c
物理治疗的魔健体组合~魔性叫声、健硕胳膊、承受躯体。
死去的神经都不会长了,重滔覆辙恶循环;肌肉筋膜多次分离又总是喜欢粘连在一起,猫哭老鼠假慈悲;如果断得完美,一定要一次狠心的配合,几块疤痕分开切片,再切取出大腿表皮以用心地进行消毒、植入、磨合。

有些过程…只一次好了;有些说话, ​​​​...展开全文c
「百城联动杯」拳王争霸赛(香港站)

兩名徒弟在比赛中成功……配得对手。
两人分別以一胜(七十五公斤)及一负(六十八公斤)战绩完滿结束十月份赛事,总算给自己一个交代。

在我的格斗生涯,看著你们成长,也是我人生的一页,格斗家们,加油吧!
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希望日本队可以赢到中国队?李小姐,你可知道你所代表的香港是属于中国的?大家来留言评论一下,我怕是我听错了。 O网页链接
@何君堯JuniusHo @李家超 @钢七连Unbreakable7 @鄧炳強 @大蛋小黃 @幫港出聲 @爆牙指揮官BrandonWongKL @CGTN @北京晚报 @COCO想踢球 @ChongSan冲先生 ​​​​...展开全文c
致自己:小虎,受伤四周年纪念快乐,紫荊花终会绽放。 ​​​​
二零二三年十月一日~庆祝中华人民共和国成立七十四周年!
祝贺我的祖国繁荣盛世、日益强大!
我骄傲我是中国人!
#政务君带你玩转十一假期# #我的家乡我推介# ​​​​

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