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#2024新年plog##体育大赏##宝藏跑步装备#
属于跑者的仪式感![[春游家族]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/b6/2021_YoungFamily_org.png "[春游家族]")
新年第一双跑鞋👟当然要红红火火的呀！
箱根驿传比赛今天正式如火如荼的进行着
虽然跑不过他们
但是来一双这个赛事的专属配色跑鞋隔空跑一下我还是可以办到的😌...展开全文c
属于跑者的仪式感
新年第一双跑鞋👟当然要红红火火的呀！
箱根驿传比赛今天正式如火如荼的进行着
虽然跑不过他们
但是来一双这个赛事的专属配色跑鞋隔空跑一下我还是可以办到的😌...展开全文c
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![[抱一抱]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/af/2020_hug_org.png "[抱一抱]")
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#和吴磊一起运动打卡##微博户外运动节#
这一次，我深刻感受到了大自然的力量与美
很荣幸被@一帐Camplus 邀请跟着探路者参与“探索世界屋脊”第一站，稻城亚丁站的徒步之旅！
稻城亚丁是我一直向往的高山村落，她的三神山，她的植被，她的每一个海子我都向往。但无奈与时间有限，这次我们从亚丁村的摩梵 ...展开全文c
这一次，我深刻感受到了大自然的力量与美
很荣幸被@一帐Camplus 邀请跟着探路者参与“探索世界屋脊”第一站，稻城亚丁站的徒步之旅！
稻城亚丁是我一直向往的高山村落，她的三神山，她的植被，她的每一个海子我都向往。但无奈与时间有限，这次我们从亚丁村的摩梵 ...展开全文c
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#和吴磊一起运动打卡##微博户外运动节##密云生态马拉松#
密云马拉松，天亮我们赛道见
从海拔 4400m的地方，马不停蹄让我赶回来的理由就是，我要跑这一场生态密云，幸福密马的，密云马拉松
参赛礼包敲赞哦！
半马选手，期待明早的赛道上相遇哦😜 2北京·密云奥林匹克公园
密云马拉松，天亮我们赛道见
从海拔 4400m的地方，马不停蹄让我赶回来的理由就是，我要跑这一场生态密云，幸福密马的，密云马拉松
参赛礼包敲赞哦！
半马选手，期待明早的赛道上相遇哦😜 2北京·密云奥林匹克公园
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![[笑cry]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/4a/2018new_xiaoku_thumb.png "[笑cry]")
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#和吴磊一起运动打卡##微博户外运动节#
带着小部分 GIG 成员来感受 puma 全新配色的 VELOCITY NITRO 39 跑鞋👟
今早 6km 朝阳公园慢跑，感受它的软弹实力👍
敲适合新手的一双慢跑必选鞋款哦！
鲜亮的橙色，也太适合夏天了吧🍊＾ω＾
#GIGRunning北京# 2北京·蓝色港湾
带着小部分 GIG 成员来感受 puma 全新配色的 VELOCITY NITRO 39 跑鞋👟
今早 6km 朝阳公园慢跑，感受它的软弹实力👍
敲适合新手的一双慢跑必选鞋款哦！
鲜亮的橙色，也太适合夏天了吧🍊＾ω＾
#GIGRunning北京# 2北京·蓝色港湾
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![[笑而不语]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/2d/2018new_xiaoerbuyu_org.png "[笑而不语]")
5月16日 10:59 来自 跑步超话
#微博户外运动节##和吴磊一起运动打卡#跑步超话
备战崇礼168越野赛，体能训练课
拉着好姐妹👭一起练起来💪
在自重量的体能训练中，腿臀力量的训练，核心躯干的训练，以及最后的折返跑，都是在很好的训练我们身体的协调性以及脚踝力量的稳定性锻炼。
以确保我们在跑山过程中有足够的能力去奔 ...展开全文c
备战崇礼168越野赛，体能训练课
拉着好姐妹👭一起练起来💪
在自重量的体能训练中，腿臀力量的训练，核心躯干的训练，以及最后的折返跑，都是在很好的训练我们身体的协调性以及脚踝力量的稳定性锻炼。
以确保我们在跑山过程中有足够的能力去奔 ...展开全文c
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我在现场，太感动了！
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