一直在抗炎饮食。早餐就是酸奶麦片加各种粉粉（姜黄粉、肉桂粉、黑胡椒、亚麻籽、蔓越莓粉、椰子油），午餐一拳头肉+一拳头蔬菜+一拳头糙米饭+一个鸡蛋，晚餐基本上就是哈佛蔬菜汤，管饱。这样吃已经快俩月了，感觉马上要瘦成一道闪电了。期待！！！
《我的阿勒泰》真的太好看了。
它说明了几个问题。
1、一部剧“人”好看“戏”才会好看，一旦人物饱满了，谁会去纠结节奏快还是慢。独特的人物个性永远是戏剧的神。
2、一部剧的留白真的很重要，留白才会有很大的想象空间，才会狠狠地吸引人。
3、疗愈的故事真的好少，在这里我看到了戏剧的力量，感觉 ...展开全文c
它说明了几个问题。
1、一部剧“人”好看“戏”才会好看，一旦人物饱满了，谁会去纠结节奏快还是慢。独特的人物个性永远是戏剧的神。
2、一部剧的留白真的很重要，留白才会有很大的想象空间，才会狠狠地吸引人。
3、疗愈的故事真的好少，在这里我看到了戏剧的力量，感觉 ...展开全文c
5月20日 11:54 已编辑
520的话题当然是爱情。我觉得好的爱情是互相信任，彼此自由。信任是基础，一个优秀的、自我内核坚强、且自信的人是不会把自己的时间浪费在猜测和怀疑上的，同样也不会给对方猜测和怀疑的理由。人一生很短暂，而彼此吸引就更短暂了，能天长地久的只有一致的三观，共同的兴趣和聊不完的话题。所以这几年 ...展开全文c
如果没有任何东西能削弱一个人，那么他就是幸福的；他始终端居高处，除自己以外不依靠任何东西。——《论心灵之安宁》
古罗马的塞涅卡真是个哲人，他的每一句话醍醐灌顶，仿佛在布满荆棘的道路上出现了一条仅能容纳少数人通过的道路。
有时候想想书本治愈真的蛮重要的，当你被迫害的时候，当你有口难言 ...展开全文c
古罗马的塞涅卡真是个哲人，他的每一句话醍醐灌顶，仿佛在布满荆棘的道路上出现了一条仅能容纳少数人通过的道路。
有时候想想书本治愈真的蛮重要的，当你被迫害的时候，当你有口难言 ...展开全文c
5月12日 11:07 已编辑
妈妈刚刚从横店离开，突然惊觉她要是再待二天就能赶上今天母亲节了。但她归心似箭，我也没办法。我妈妈是个很独立的人，这一点我随她。孝顺孝顺，在我看来“顺”是第一位的，跟我妈有关的一切事，我都听她的，哪怕有些不认同，我也是以她为主。跟我有关的，她也从不过问，偶尔碎碎念要早睡早起，也是点 ...展开全文c
5月11日 11:48 已编辑
刚刚忘了马赛克那个广告，这广告商也是的，怎么不给买路钱，害我删了又复制不了，后悔药也用不了，还好我聪明，想起总有营销号截图，于是一搜@赵晴HT 果然有，哈哈哈哈哈哈哈……今日圆满，✌️！
有个功课每天都在练习，那就是——断舍离，把超过一年没穿的衣服裤子全部捐了，用不到的东西都送人了，慢慢地习惯人生是一场不断失去的旅程，名利、情感、得失都是短暂的，看淡才能可劲儿地玩耍。安住安住，平息一摊思绪。
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