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置顶📒 如果你想彻底学会护肤【本条长图】带你: 从了解自己的皮肤开始，找方法、选产品，学会科学搭配和调整产品用法
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📒 【𝐌𝐢𝐚的巨型护肤目录】Omiamaja（自助功课机）肌肤问题、肤质类型、季节护理、护肤流程、成分专题……
🧾 选品必看（偷懒版）#mia护肤推荐清单#...展开全文c
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每次涂身体乳都觉得这个好好玩儿哈哈哈![[熊猫]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9CentDNz87HkZqIoIeWkJGYkp6QoJCNmNGPkZg%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
今晚发的控油水功课算是本周功课的小结尾，也是六月功课的开始（对不起大家自从黄金微针写完之后的确偷懒了一阵）
下周会有很多实用私货分享（私货=我很受用的一些护肤组合搭配，大家看看思路！不需要完全照搬！）
这个月祛痘（包括痘印）搭配方案和身 ...展开全文c
今晚发的控油水功课算是本周功课的小结尾，也是六月功课的开始（对不起大家自从黄金微针写完之后的确偷懒了一阵）
下周会有很多实用私货分享（私货=我很受用的一些护肤组合搭配，大家看看思路！不需要完全照搬！）
这个月祛痘（包括痘印）搭配方案和身 ...展开全文c
抛开猛药，怕冒痘的油皮和怕敏感的干皮，分别可以用什么➡️既能维稳不出错、还能让皮肤细腻透亮紧致？
我发现很多来问我护肤问题的朋友，并不都是很严重的全脸大爆痘、或者每天都敏感烂脸的痘敏皮，可能也就是每个月爆点痘，甚至只是到了夏天出油变多、还没痘但很怕长闭口粉刺。
轻度问题皮，或者甚 ...展开全文c
我发现很多来问我护肤问题的朋友，并不都是很严重的全脸大爆痘、或者每天都敏感烂脸的痘敏皮，可能也就是每个月爆点痘，甚至只是到了夏天出油变多、还没痘但很怕长闭口粉刺。
轻度问题皮，或者甚 ...展开全文c
抛开猛药，怕冒痘的油皮和怕敏感的干皮，分别可以用什么➡️既能维稳不出错、还能让皮肤细腻透亮紧致？
我发现很多来问我护肤问题的朋友，并不都是很严重的全脸大爆痘、或者每天都敏感烂脸的痘敏皮，可能也就是每个月爆点痘，甚至只是到了夏天出油变多、还没痘但很怕长闭口粉刺。
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我发现很多来问我护肤问题的朋友，并不都是很严重的全脸大爆痘、或者每天都敏感烂脸的痘敏皮，可能也就是每个月爆点痘，甚至只是到了夏天出油变多、还没痘但很怕长闭口粉刺。
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抛开猛药，怕冒痘的油皮和怕敏感的干皮，分别可以用什么➡️既能维稳不出错、还能让皮肤细腻透亮紧致？
我发现很多来问我护肤问题的朋友，并不都是很严重的全脸大爆痘、或者每天都敏感烂脸的痘敏皮，可能也就是每个月爆点痘，甚至只是到了夏天出油变多、还没痘但很怕长闭口粉刺。
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我发现很多来问我护肤问题的朋友，并不都是很严重的全脸大爆痘、或者每天都敏感烂脸的痘敏皮，可能也就是每个月爆点痘，甚至只是到了夏天出油变多、还没痘但很怕长闭口粉刺。
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大家有没有觉得最近白天护肤不知道该擦啥？特别是脸颊偏干，涂物理防晒或者跟妆的话，有点紧绷绷的，鼻翼还容易卡粉。
虽然这几年物理防晒霜有那种素颜提亮的效果吧，但也需要打底个抗氧精华，不然上班一天又晒又热也容易暗沉，而且一些润色物理防晒霜，虽然涂上去挺白的，但后续会暗沉一两个度；况且 ...展开全文c
虽然这几年物理防晒霜有那种素颜提亮的效果吧，但也需要打底个抗氧精华，不然上班一天又晒又热也容易暗沉，而且一些润色物理防晒霜，虽然涂上去挺白的，但后续会暗沉一两个度；况且 ...展开全文c
大家有没有觉得最近白天护肤不知道该擦啥？特别是脸颊偏干，涂物理防晒或者跟妆的话，有点紧绷绷的，鼻翼还容易卡粉。
虽然这几年物理防晒霜有那种素颜提亮的效果吧，但也需要打底个抗氧精华，不然上班一天又晒又热也容易暗沉，而且一些润色物理防晒霜，虽然涂上去挺白的，但后续会暗沉一两个度；况且 ...展开全文c
虽然这几年物理防晒霜有那种素颜提亮的效果吧，但也需要打底个抗氧精华，不然上班一天又晒又热也容易暗沉，而且一些润色物理防晒霜，虽然涂上去挺白的，但后续会暗沉一两个度；况且 ...展开全文c
2000字的控油水深度长文（分类、用法、搭配）
我过去其实很少给大家推荐控油水，讲真话是因为在我还是大油皮的时候，控油水对我来说非常鸡肋。
因为只靠水里的一些调理型成分，对于大庆油田来说，那点收敛和减少油光的作用真的微不足道，不如酸水+散粉的调理和吸油效果来的直接。
但过了25岁之后的这 ...展开全文c
我过去其实很少给大家推荐控油水，讲真话是因为在我还是大油皮的时候，控油水对我来说非常鸡肋。
因为只靠水里的一些调理型成分，对于大庆油田来说，那点收敛和减少油光的作用真的微不足道，不如酸水+散粉的调理和吸油效果来的直接。
但过了25岁之后的这 ...展开全文c
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这几年新买的防晒伞里，这把真的挺满意的
贵是小贵（但以前买的coolibar也差不多？）单手操作而且完全可以自动开合，它有个自动打开和收拢的按钮，完全不用自己收的那种，而且打开也是缓慢的，不会一下弹开
在老爸测评里看到的，各种指标也能打，上手感觉也挺轻，当然长时间打啥伞都会累
伞下降温这 ...展开全文c
贵是小贵（但以前买的coolibar也差不多？）单手操作而且完全可以自动开合，它有个自动打开和收拢的按钮，完全不用自己收的那种，而且打开也是缓慢的，不会一下弹开
在老爸测评里看到的，各种指标也能打，上手感觉也挺轻，当然长时间打啥伞都会累
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长大了，不是小朋友了，不需要也没必要期待别人的认可，要把情绪价值牢牢抓在自己手里，也就是：我的情绪价值由我自己决定！
不用在意别人说你皮肤不好、长相怎样、身材如何，努力护肤是为了自己喜悦，不是要最后得到一句：别人说你皮肤好、别人认可你白，如果你自己都把自己的
“好与坏”，都交给别 ...展开全文c
不用在意别人说你皮肤不好、长相怎样、身材如何，努力护肤是为了自己喜悦，不是要最后得到一句：别人说你皮肤好、别人认可你白，如果你自己都把自己的
“好与坏”，都交给别 ...展开全文c
我这几年用a醇最直接的感受其实是:
一些皮肤不护理就会比较粗糙的地方，可以保持很细腻的状态。
包括鼻梁山根，发际线两边还有下巴嘴角一些地方，但是！
a醇在我脸上有一些可能不常见的副作用，我很少强烈的脱皮泛红，但是很容易反黑，只要用过量一点，哪怕拉窗帘基本不出门，也会有一坨色沉，特别 ...展开全文c
一些皮肤不护理就会比较粗糙的地方，可以保持很细腻的状态。
包括鼻梁山根，发际线两边还有下巴嘴角一些地方，但是！
a醇在我脸上有一些可能不常见的副作用，我很少强烈的脱皮泛红，但是很容易反黑，只要用过量一点，哪怕拉窗帘基本不出门，也会有一坨色沉，特别 ...展开全文c
吃烤肉护肤注意事项（职业病不管干啥总会想到了一些奇奇怪怪和护肤有关的东西）
周末了周末了！今晚吃了个自助烤肉人居多，这种烤肉吃到一半就会感觉头晕脑胀，大部分人脸都红扑扑的，敏感一点的皮肤出门半小时脸还退不下来红……
特别是严重的玫瑰脂皮还是少吃一点为好！如果要吃的话:
1⃣️尽量让 ...展开全文c
周末了周末了！今晚吃了个自助烤肉人居多，这种烤肉吃到一半就会感觉头晕脑胀，大部分人脸都红扑扑的，敏感一点的皮肤出门半小时脸还退不下来红……
特别是严重的玫瑰脂皮还是少吃一点为好！如果要吃的话:
1⃣️尽量让 ...展开全文c
新关注我的朋友还有红黑脸没修复好的，在原文评论区可以提出你的问题，我有时间都会回复，除了第三种情况，前两种都要有信心，特别是过度护肤反黑的，很多人这三年都恢复了❤️
为什么今年不写“红黑脸”修复了？
因为已经写了三年拉，准确的说最早写这个已经是17年了（7年了！），最近几年很多有“红黑脸”困扰，特别是脸色和脖子手背色差很大的姐妹，都已经修复的差不多了，剩下的就是怎么维持住肤色的均匀度、怎么避免医美或者抗老美白的过程中，再出现反黑，肯定要NEXT LEVE ...展开全文c
因为已经写了三年拉，准确的说最早写这个已经是17年了（7年了！），最近几年很多有“红黑脸”困扰，特别是脸色和脖子手背色差很大的姐妹，都已经修复的差不多了，剩下的就是怎么维持住肤色的均匀度、怎么避免医美或者抗老美白的过程中，再出现反黑，肯定要NEXT LEVE ...展开全文c
大家有没有觉得最近白天护肤不知道该擦啥？特别是脸颊偏干，涂物理防晒或者跟妆的话，有点紧绷绷的，鼻翼还容易卡粉。
虽然这几年物理防晒霜有那种素颜提亮的效果吧，但也需要打底个抗氧精华，不然上班一天又晒又热也容易暗沉，而且一些润色物理防晒霜，虽然涂上去挺白的，但后续会暗沉一两个度；况且 ...展开全文c
虽然这几年物理防晒霜有那种素颜提亮的效果吧，但也需要打底个抗氧精华，不然上班一天又晒又热也容易暗沉，而且一些润色物理防晒霜，虽然涂上去挺白的，但后续会暗沉一两个度；况且 ...展开全文c
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