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  • ü 审核时间 2017-04-06
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#微博健康公开课# #健闻登顶计划# 夏季天热,很多人喜欢吃冰镇食物和吹空调,这个时候寒气就会从口和皮毛而入,两相夹击就可能在夏天产生寒证。所以在夏天要警惕这些寒凉的东西,当心寒邪入侵。(来源:CCTV生活圈)
LCCTV生活圈的微博视频 ​​​​
#健康知识打卡月# #一天中最佳的运动时间#是几点?
最新研究发现,这个点运动,最有利于降低血糖、延寿
2型糖尿病是一种慢性疾病,影响全球超过5.4亿人。随着生活和饮食习惯的改变,糖尿病已经成为影响人类健康的第三大因素。在中国,成年人有超过1.14亿糖尿病患者,占全世界糖尿病患者四分之一,在全 ​​​​...展开全文c
#健康知识打卡月#
午休趣味小问答,为避免营养流失,蔬菜焯水时,以下哪种做法是正确的? R微博健康的微博投票 ​​​​
为避免营养流失,蔬菜焯水时,以下哪种做法是正确的?
尽量不切小块
时间越长越好
不会做饭,路过
29人参与 还有5天结束
今天 10:45 来自 微博网页版 已编辑
🌟五月健康博主影响力榜单🌟
🔥 7位新晋金V,18位新晋橙V!
🔥多位博主单月涨粉超5万,最高涨粉7.8万!
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  • 长图
#健康知识打卡月# #只吃蔬菜减肥更快#
只吃蔬菜减肥更快是真的吗?
此说法错误。只吃蔬菜虽然可能在短期内有助于减少热量摄入,从而减轻体重,但从长远来看,这种方法并不健康。
如果长期只吃蔬菜,可能造成能量、蛋白质、脂肪酸、脂溶性维生素、维生素 B12、铁、锌等必需营养素摄入不足,进而导致基 ​​​​...展开全文c
你减肥的时候喜欢吃什么?
蔬菜
鸡胸肉
海鲜
鸡蛋
36人参与 还有5天结束
#谁是先天学医圣体##逐浪学医潮#
医学是信仰,向光而行。漫漫白衣路,少年追光时。
希望所有想学医的学子,都能有满意的成绩~~~
L洪绍霖医生的微博视频 ​​​​
#健康知识打卡月#
早起知识小问答,频繁开关会影响节能灯的使用寿命吗?[举手] R微博健康的微博投票 ​​​​
频繁开关会影响节能灯的使用寿命吗?
不会
不一定
68人参与 还有5天结束
哪个器官是人体免疫系统的一部分?
皮肤
大脑
心脏
肝脏
271人参与 还有5天结束
#谁是先天学医圣体##逐浪学医潮#
临床医学是研究疾病的病因、诊断、治疗和预后,提高临床治疗水平,促进人体健康的科学。

它根据病人的临床表现,从整体出发结合研究疾病的病因、发病机理和病理过程,进而确定诊断,通过预防和治疗以最大程度上减弱疾病、减轻病人痛苦,使病人恢复健康。 ​​​​...展开全文c
你知道”蓝色生死恋“是指医学生的什么吗?
教科书
考试题
期末考
72人参与 还有6天结束
你知道哪种维生素是人体合成胶原蛋白必须的吗?
维生素A
维生素C
维生素D
维生素K
112人参与 还有5天结束
人体消化食物的主要器官是什么?
小肠
大肠
口腔
228人参与 还有5天结束
#减肥不能吃西瓜吗##健康知识打卡月#
西瓜能量只有 34 千卡/100 克,不仅减肥可以吃,糖尿病人也能吃。

虽然西瓜糖含量高,血糖生成指数(GI)也挺高的,属于高 GI 食物,但它的血糖负荷(GL)并不高。和 GI 相比,GL 才能更好地反映什么食物吃了多少对餐后血糖的影响。

GL=GI×食物中可利用的碳水含量 ​​​​...展开全文c
夏天来咯,你的吃西瓜方式是?
切着吃
用勺子挖着吃
榨汁喝
其他特别吃法
149人参与 还有5天结束
#健闻登顶计划# #微博健康公开课#
膳食纤维不能被胃肠道消化吸收,也不会产生能量,所以没营养。
这个说法是不准确的
膳食纤维被称为“第七大营养素”,它们能够减轻血糖波动,促进肠道蠕动缓解便秘,并软化大便降低痔疮风险,还能够防止腹泻。膳食纤维还能帮助增加食物体积,让我们早点感到“吃饱”, ​​​​...展开全文c
#一包零食减压定律# #健康知识打卡月#
压力大就想吃点东西?多项研究表明:「一包零食减压定律」有科学依据,咀嚼这一动作可以显著缓解压力,改善情绪
最近多了个有意思的话题:年轻人为什么喜欢吃零食?
根据下面网友的热评,“压力一大,就想往嘴里塞点什么”、“虽然不饿,但零食可以让我感到快乐 ​​​​...展开全文c
你压力大时会靠吃东西减压吗?
不会
偶尔
123人参与 还有5天结束
#健康知识打卡月#
上班第一天,午休趣味小问答来咯,考考你:椰枣是枣吗?[思考] R微博健康的微博投票 ​​​​
椰枣是枣吗?
不是
不知道
191人参与 还有5天结束

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