五月，是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节，让我们在这个灿烂的夏天里，一同向阳生长，爱自己，关注自己的心理健康，珍视自己的生命，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生！以下是小编为大家整理的关于2024校长心理健康日国旗下讲话稿范文的内容，供大家参考，希望能够给大家带来借鉴或帮助。
篇一：校长心理健康日国旗下讲话稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家都知道五月一日是劳动节，五月四日是青年节，五月的第二个星期日是母亲节，可是你们知道五月二十五日是什么节日吗?五月二十五日是“全国大中小学生心理健康日”，所以五月又被称为心理健康月。5.25谐音为“我爱我”，它提醒同学们“珍惜生命，关爱自己”。其核心内容是了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。今天我演讲的主题是《关爱自己健康成长》。
请同学们5秒钟之内在心里想出三个你爱的人。好，时间到，请问有多少人将自己列在其中?从接受教育开始，我们就被告知要热尊敬师长、友爱兄弟姐妹、善对朋友，但很少有人告诉我们，做到这些的前提是学会爱护、关爱自己。美国心理学家克里斯廷·内夫曾说过“把自己照顾好，是你对这个世界最大的贡献。”这世界上有这样一个人，他与我们形影不离，他了解我们的喜怒与哀乐，了解我们的勇敢与怯懦，了解我们的坚定与迷茫，他陪我们走过了人生到目前为止的所有旅程，共同经历了所有的悲伤与欢乐，但是却常常被我们忽略、挑剔甚至苛责，这个人就是我们自己。“爱己方能爱人”是“5·25”心理健康日发起者的初衷，也是健康日的重要主题。今天，我们就一同谈谈如何更好地爱自己。
第一，爱自己，要学会认识自己的独特性。
正如世上没有完全相同的两片叶子一样，每个人都是独一无二的。我们要充分认识到自己的独特性，认识到自己在这个世界上的存在意义。我们每个人对于自己的学习和生活，都是不可或缺的主宰。毕淑敏这样诗意地形容属于我们独特的自己：我的独出心裁的创意，像鸽群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它们的羽毛;我的设想像珍珠一般散落在海滩上，等待着我把它用金线串起。我们每个人都是独一无二的存在，每个人经历着跟别人不一样的人生，或渺小或伟大，或平凡或夺目，但是渺小而不弱小，平凡而不平庸。
第二，爱自己，要学会欣赏自己看到自己身上的闪光点。
只有学会欣赏自己，才能充分地挖掘内在的潜力，用长远的眼光看待身边的一切;只有学会欣赏自己，才能少一些抱怨，多几分洒脱;只有学会欣赏自己，才能豁达坦然地走自己的路，扬帆远航，驶向理想的彼岸。欣赏自己并不是要我们盲目自信，而是要在学会欣赏自己后，付诸行动去改变现状。当然我们也要认清哪些是可以改变的，哪些是不能改变的，找到那些可以改变和提升的点，并为此付出努力，这才是欣赏自己的正确态度和做法。
第三，爱自己，要学会接纳自己的不足。
尺有所短，寸有所长，不完美的才叫人生，不要埋藏心里的消极特质，要勇敢发现它们，接受它们，包容它们，拥抱它们。指责自己会让我们产生焦虑、抑郁和自我怀疑等负面情绪，甚至会影响我们的自信心。因此，爱自己非常重要的一步就是停止指责自己，接受自己的缺点和不足，接纳不完美的自己。
第四，爱自己，要善于感受自己，挖掘自己的潜能。
英国作家史蒂文生说，“生命的唯一意义在于活出真我，并完成那充满各种潜能的明天的我。”感受自己就是学会倾听自己内心的声音。生活中的压力常常会让我们忽视自己的真实想法，然而我们每个人内心都有一个声音，它会告诉我们自己真正想要什么，需要什么，担心什么。不拘泥于现状，丢掉曾经的恐惧，追求完整的自己，让自己的心灯发亮，展现你潜在的光芒。
第五，爱自己，要让内心回归自己的本性。
不必再刻意掩饰，也不必再假装成另一个人，不要拒绝那份遗失已久的纯真，回归本质，提升自己的生活境界，拥抱黑暗才能追逐光明，才能成为自己的美丽偶像！
老师们、同学们，5月是生机勃勃的季节，这个五月心理咨询室为大家组织了丰富的活动，有“关爱自己，健康成长”国旗下的讲话，有针对特殊学生群体的“心灵暖阳”心理关爱，有“我的一家人”家庭摄影展，有感悟“心”力量——心理电影《生命之树》《叫我第一名》赏析，有525心愿墙，有暖心的心理健康主题班会等活动，希望同学们能积极参与。
篇二：校长心理健康日国旗下讲话稿
尊敬的各位领导，亲爱的老师、同学们：
大家上午好！
今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。
心理健康是我们整个人生中极为重要的一环，它直接关系到我们的幸福感和生活质量。在这美好的年华，你们或许会面临挫折和孤独，感到困惑和失落。这些情绪会使你们的心灵不健康，让生活失去色彩。
心理学家认为，人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而，我们经常忽视了心理健康的重要性。那么，如何让自己的心理更健康呢?
首先，培养积极的人生态度。老师一两句劝诫，有人因此备受打击，但也有人因此奋发图强;同学背后三言两语，有人因此闷闷不乐、怀恨在心，但也有人坦然接受。同学们，不是所有的春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。处于低谷时，无需悲伤绝望，我们有必要怀抱一颗乐观的心，去努力拼搏，下个季节依旧可以美丽绽放。
其次，学会以诚待人，做到尊重他人。真诚不仅是与人交往的前提，也是相互理解的支点。而尊重他人更是生命进程中的伴随物，是心理健康的一个条件。生活中，你若能放下对他人的成见，就能学会用欣赏代替嫉妒，与老师、同学见面，一句真诚的问候一定能换来一个礼貌的微笑。孟子说：“爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。”
再次，与人交流是非常重要的。在学校，我们要尊重老师，团结同学。有问题及时和老师说一说，和同学之间好好讲话。回到家里，我们也要做好和爸爸、妈妈之间的沟通。分享快乐会让我们的快乐加倍，分担痛苦也会让我们的痛苦减半。
最后，当你遇到自己无法解决的苦闷时，不要犹豫，及时求助。你可以找朋友、老师帮忙，相信他们都会向你伸出温暖的手，聆听你的心声，解读你的困惑，陪你一起走出雨季的迷茫。
作为21世纪的青少年，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。让我们的心灵充满阳光，拥有一个健康的人生！
我的讲话到此结束，谢谢大家！
篇三：校长心理健康日国旗下讲话稿
各位老师、同学们：
大家早上好！
初夏时节，惠风和畅。在“江碧鸟愈白，山青花欲燃”的五月，我们一起走过了劳动的五一，懂得了奉献的价值与意义;走过了青春的五四，明确了青年的责任与担当;走过了母亲节，知晓了感恩与回报。
本周，我们又一起迎来“5.25.我爱我自己”的美好日子。5月25日，是全国心理健康教育日，其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。今天我国旗下讲话的题目是“与心灵相约，与健康同行”。
首先要与大家探讨的是，什么是健康?世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而且是形体上、精神上和社会适应上的完好状态。”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐—生理健康加心理健康;第二个是自身与外界的和谐—适应自然环境和社会环境。所以，健康不是单一的，而是多元的。
心理健康的人能够在遇到困难时保持积极心态，处理好人际关系。心理不健康的人在遇到困难会轻易放弃，自轻自贱，逃避事实。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种复杂的社会环境有积极的心态和较强的适应能力。作为当代青年学生，你们正值青春韶华，但时光易逝，岁月难求，希望同学们以青春之名，栉风沐雨，砥砺前行，以青春梦激扬中国梦，青春只有一次，梦想不是空想，唯有奋斗才能赋予青春更为深层次的含义。借全国心理健康日这个机会，我向在场的同学们提几点希望：
01、希望同学们绽放青春之光，感受生命的美好。
时光荏苒，岁月匆匆。在这短短十余载读书年华中，同学们应该抓住青春之光，心怀理想，志存高远，努力学习，孜孜不倦的吸取知识，内化于心，外化于形。勇做走在时代面前的奋进者、开拓者、奉献者，为创造自己精彩丰富的人生而奋斗。
02、希望同学们聚焦奋斗之光，承担生命的责任。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。青春是用来奋斗的，青春因奋斗而精彩，同学们应该心中有阳光，脚下有力量，为了理想坚持，不懈怠，才能创造无愧于自己，无愧于时代的人生。愿大家都能为了寻求青春绚丽的光芒，争做一个为梦想而拼搏的战士。
03、希望同学们追逐梦想之光，彰显生命的光辉。
一个人至少要追逐拥有一个梦想，这个梦想使你余生都为之奋斗，努力。它是你心灵深处栖息的地方，它是你坚强的理由。非学无以广才，非志无以成学。拥有梦想的人，是富有的，是幸福的。人世宽广，愿你们以梦为马，志存高远，活在当下，不负韶华。
“少年强，则国强：少年弱，则国弱，少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵。亲爱的同学们，我们要有一双善于发现的眼睛，看见自己的、他人的光芒，更要看见青春、奋斗、梦想之光！让我们对生命充满敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，积极向上，正视失败;让心坚如磐石，矢志不渝;让心韧若缆绳，不折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命。让我们关注生命安全，关注心理健康，让生活充满阳光！
篇四：校长心理健康日国旗下讲话稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
今天我国旗下演讲的题目是《心有阳光，一路芬芳》
青春是美好的。人们常说，少年强则国强，那怎样的少年才算“强”呢?光有强健的身体当然是远远不够的！作为一个合格的少年，我们也必须同时拥有健康的心理，乐观的心态，坚毅的意志，清晰的头脑和必要的知识储备才能挑起未来肩上的重任！
5、25即我爱我，这一天是全国青少年心理健康日，它的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自我的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
作为高中生我认为可以从以下几个方面着手。
首先是要端正认识。例如面对高考和期末考带来的压力。压力大小很大程度上取决于我们对于考试的看法。考试本身是中性的，它只是对我们所学知识和能力的一次检验。但如果我们赋予它过多的意义就会使压力值过大，进而影响我们的行动效率，只有客观理性地去看待考试，才能发挥出自己应有的水平。
其次是要保持积极乐观的心态。前不久我们观看的一场残疾人的文艺演出，台上的演员都有着不同方面的生理上的缺陷，但他们的演出却十分精彩，十分成功。这正是因为他们对自己的未来，对自己的生活充满信心与勇气，心中充满了阳光，所以才能向阳生长。
另外，要积极应对，寻找解决问题的办法。听取他人的意见与建议，而不是一味逃避，要相信未来的路还很长，还有很多成功的机会。我们可以在挫折中积累经验与教训，明白自身的不足，成为更好的自己，这就是挫折的价值和魅力所在。
最后我们也可以尝试以下方法来更好地稳定情绪。
一、可以坚持一项运动，诸如跑步，跳绳，篮球。运动可以促进多巴胺的分泌，有效地发泄情绪，缓解压力。
二、倾诉。不单可以与朋友倾诉，也可以写日记，自言自语，通过倾诉让自己内心的情感与外界的刺激相平衡
三、做自己喜欢的事，去图书馆安静地阅读，又或者是放假去吃自己盼念已久的美食，也可以舒舒服服地睡一觉，听自己爱听的歌等等;
四、感受大自然的美好。去看日出或日落，倾听风的声音，虫的鸣叫，放空大脑用纯粹自然的方式来获得心灵的宁静。
有格言曾说：“我是我心灵的主宰。”作为青少年的我们，要正视自己，善待自己，与自己和解，以饱满的热情，正确的心境去面对这个变幻莫测而又美好非常的世界，做一个心有阳光、心系家人、胸怀祖国的阳光少年。只要在人生路上乐观向上，砥砺前行，未来必将一路芬芳，一路阳光。
篇五：校长心理健康日国旗下讲话稿
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：
大家早上好！
今天，我国旗下讲话的题目是：给心灵一片晴空
今天是一个很特殊的日子——5月25日。2004年团中央和全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康日。宗旨就是帮助同学们正确认识自我，关注心理健康，学会关爱自己、关爱他人、关爱社会，享受青春带给我们的美好、希望和快乐！今年，我校将围绕心理健康教育举行系列活动，向全校师生倡导：关注身心健康，享受快乐时光，努力构建和谐心灵、和谐家庭、和谐校园、和谐社会，做一个幸福快乐的人。
今天我们组织了复学以来的第一次升旗仪式，是枣庄三十九中全面复学的第一个星期一，我们终于回到了阔别已久的校园！此时此刻，你的心里是放松还是焦虑?是坚定还是迷茫?是坦然还是紧张?是信心百倍还是深感无助?
无论我们是怎样的心理，疫情还是会在，学业还是要做，生活还要继续，个人还要成长。那么既然环境不能改变，我们何不打开心窗，让阳光进来，何不放下包袱，走出小我，用昂扬向上的姿态去勇敢面对生活的困境呢?
同学们，突如其来的新冠疫情是一场灾难，一场全人类的灾难，但是，从另外一个角度来看，又何尝不是一个磨砺我们的机会呢?人生既然不能一帆风顺，我们就要乘风破浪，坦然面对，而所有的勇敢、坚定与信念，都来自于阳光的心态、健康的心理和向上的心情！
学校生活中有很多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时会失落、焦虑甚至在痛苦中挣扎，所以，理应学会关爱自己，关注自己的心理健康，用自己年轻的心去感受生命的活力、交往的和谐、真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！大家应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我向全校师生倡议：
给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我，塑造和谐心灵，主动关爱他人，积极回报社会，笑对风云人生。
多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
多听一些好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。
多结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。
亲爱的老师、同学们，让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，用“自信积极、微笑乐观”的态度对待人生，用“不卑不亢、宽仁博爱”的态度对待他人，用“倾尽全力、淡定从容”的态度对待学习和工作，用“拼搏进取、轻松自在”的态度对待困难和压力。
让我们相约525.爱自己，爱大家，让心灵快乐、健康、和谐地成长！为自己也为他人撑起一片心灵的天空！
老师们，同学们：疫情可能禁锢了我们的双足，但是禁锢不了我们的理想;疫情可以阻挡我们现实的脚步，但是阻挡不了我们追求梦想的坚持;因为疫情，我们封闭了校门，但是我们可以打开心窗！让我们把目光投向更远处，雾霾之后，依然是蔚蓝的晴空！
九年级的同学，再有47天就要中考了，希望同学们放松心情，坚定目标，凝神聚力，科学备考，以优异的成绩向自己、向家庭、向学校交出满意的答卷，让学校以你们为荣，祝你们成功！
篇六：校长心理健康日国旗下讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
本月我们即将迎来“5·25”全国心理健康日，“5·25”是“我爱我”的谐音，意为爱自己才能更好地爱他人。
世界卫生组织指出：“健康，不仅包含身体健康，也包含心理健康，还要有良好的社会适应能力。”在日常生活中，我们往往重视身体健康，而常常忽视了心理健康。“5.25心理健康日”就是要提醒同学和老师们，在生活中别忘了自己，记得好好照顾自己、爱自己。在这里，我有五个小建议送给大家。
一、要正确的认识自己、评价自己
我们要通过自己与周围人的对比来认识自己、完善自己，不但要了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还要正确评价自己的能力与性格，并合理安排好自己的学习、工作和生活。我们要做到既不好高骛远，也不妄自菲薄，在生活中既自尊自爱，又尊重他人。
二、要正视现实，勇于解决问题
我们要能够正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的症结，寻找解决的方法，能够听从一切合理的意见与建议，而不是逃避问题。我们还要善于控制、稳定自己的情绪。只有这样，我们才能保持性格开朗，心情愉快，才能胜不骄，败不馁。
三、要乐于交往，保持和谐的人际关系
我们要善于与人交往，寻找朋友、建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，以信任的、谦让的、诚恳的态度对待他人，团结友爱、助人为乐，而不是以自我为中心。我们要学会与别人合作，和大多数人建立良好的关系。
四、要专注自身，拥有积极的心态
很多人焦虑的本源其实是生活的焦点太多，自己没有找到一个点沉下心来去做。当我们持续专注于自己所喜爱的事，全身心地投入这件事，就会达到忘我的程度，并由此获得一种充满正能量并且非常愉悦的感受。比如，当我们沉浸于学习或者自己的某项兴趣爱好中，当我们沉浸投入的时间越多，就越能增加我们的掌控感，加深我们对目标的坚持，从而拥有更积极的心态。
五、要积极寻求心理帮助，战胜困难
任何人都有可能遇到超出自己承受范围的压力或焦虑，这个时候不要硬撑，要懂得适时地寻求帮助，这也是一种强者的行为。同学们可以通过和朋友、家人倾诉，与班主任老师、育人导师沟通，或者到学校心灵驿站找心理老师等方式来寻求帮助。
本月是我校的心理健康教育月，今天也是“与心相会向阳而生”——仪征市实验小学心理健康教育月活动启动仪式。今天，我们也邀请了实验幼儿园的小朋友们一起参与世界微笑日“笑脸墙”的绘制，这也是我们心理健康教育月活动之一。我们还将在本月组织开展一系列活动，请同学们多多关注，积极参与。在这里，还要向同学们宣布一个好消息，我校的“心灵树洞”信箱即将启动了，它的位置就在学校门口的小广场处，同学们可以写信来倾诉你的烦恼，我们始终在倾听并会帮助同学们解除烦恼。
五月，是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节，让我们在这个灿烂的夏天里，一同向阳生长，爱自己，关注自己的心理健康，珍视自己的生命，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生！
