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这个就叫专业，篮球教练教投篮分解动作，照做就进球了，必须点赞
琪
琪琪乐乐宝贝
1个月前
00:37
投篮姿势#投篮#投篮教学#投篮手型 投篮教学图文分解，新手及投篮训练必备。加油练起来，你也可以变成神投手#云翔篮球训练营
云
云翔体育🏀殷教练
9个月前
01:30
投篮动作分解#体育培训#体育培训#少儿篮球
新
新风篮球训练营
8个月前
01:57
篮球基础技术教学:基础投篮姿势的动作分解
阿
阿浩教篮球
5年前
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篮球投篮姿势分解图 ![]()
篮球抛投投篮技巧图解
篮球抛投投篮技巧图解导语：篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。篮球抛投投篮技巧图解控制好脚步。 跑投最常用的是三步上篮式跑投，一定要控制好你的脚步，想跑投时，突破后抱住球迈出两步，第三步就要跳到空中了，接着把篮球抛投出去。如果不用三步上篮，在跑动中只要抱住球最多再跑两步，否则就是走步违例了。 出手速度要快。 跑投时，出手速度一定要快，因为不是正常的投篮，所以不用做出标准的投篮姿势，为了防止对方封盖，一定要加快出手速度，突破后随即把球抛向篮筐，不要犹豫，否则就失去了最佳抛投时机。 提高出手的高度。 在抛投时，要尽量向高处抛出篮球，可以用单手把球高高举起投篮，以提高出手的高度，这样不仅能增加投篮的`命中率，而且能防止被封盖。篮球运行的弧度越大，落入篮筐的机会就越高，即使砸到篮筐边，蹦几下也很有可能进筐。 抓准出手的时机。 想进行跑投时，不能强行投篮，否则容易被对方封盖或阻挡，影
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篮球的正确投篮姿势
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