置顶 春天这样给孩子摇小屁股，长高速度翻2倍！

孩子12岁以前，以脊柱生长为主。想要孩子长得高长得快，12岁之前，就多做这个动作——摇脊柱。

脊柱这条线是中医上讲的督脉所在，督脉主全身阳气。摇脊柱，可以通畅全身气血，激发督脉的阳气。孩子是“纯阳之体”，阳气激发至旺盛的时候，生长发育也会跟着加速，孩子自然就长高了。

这个方法在孩子生长力旺盛的春夏时节来做，效果更好。

摇脊柱的手法：
1、孩子趴位，全身放松，家长站立位，一手固定住孩子肩部（大椎穴的位置），一手扶住孩子臀部（尾骨的位置），左右轻轻摇摆。
2、以臀部（尾椎）为唯一发力端，把脊柱想象成一条龙，一端动整条龙都在自然松动。
3、孩子扭动时不能做。固定肩部的手起到稳定、安抚的作用。
4、动作轻、缓、匀，每次2-5分钟，每周3次即可。

如果孩子因为长期姿势不正确，导致了脊柱轻微侧弯、脊椎错位，摇脊柱也可以帮助缓解。

1、脾胃虚弱❗
2、鼻炎❗
3、鼻窦炎❗
4、过敏性鼻炎❗
5、总是异常咳嗽❗
6、腺样体肥大❗
7、积食❗
8、腹痛腹泻❗
9、消化不良❗
10、多动抽动❗
11、面色发黄❗
12、能吃 却不长肉❗
13、挑食厌食❗
14、咳嗽变异性哮喘❗
15、频繁清嗓子❗
16、嘴唇经常红红的等

孩子有以上问题的可以在评论区留言
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