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5月25日 19:00 来自 微博网页版
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【#斜方肌是一块容易变形的肌肉#】斜方肌的主要作用是稳定肩胛骨，帮助完成耸肩、挺胸抬头、转头、侧屈头颈等动作，其扁肌的形态，也决定了耐力较差。当人们长期在工作或生活中保持不良姿态时，或提重物发力不正确，斜方肌会处于持续性低负荷收缩状态。处于这种状态的斜方肌，肌肉张力异常，容易失去原 ...展开全文c
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5月25日 08:00 来自 微博网页版
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【#皮肤出现2个变化或是疾病信号#】皮肤是全身最大的器官，也是人体第一道防线，却面临两大困扰：痛、痒。除外伤情绪等因素外，皮肤痛痒很可能是疾病信号，比如感觉像被刀割、灼烧、针刺时要警惕带状疱疹。#很多疾病信号写在皮肤上# 5月25日#全国护肤日#，保护皮肤屏障先做好以下6件事↓
【#出现4种异常要去妇科检查# 】#妇科疾病长期不治会增加患癌风险# 引发热议，妇科检查包括子宫及附件检查、外阴检查、宫颈检查和阴道检查等项目。出现4种情况，就该去趟妇科。
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【#斜方肌变形不只是丑那么简单#】#斜方肌是一块容易变形的肌肉# 斜方肌变形，体态不好，不只会让人变丑，还可能导致一系列健康问题。
1️⃣长出富贵包。斜方肌长期发力不正确、肌肉紧张，易脖子前伸、低头拱背，继而引发“富贵包”、圆肩驼背等情况。长时间低头、头前倾，富贵包会越变越大，让肩颈 ...展开全文c
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【#淡黄色是牙医公认的健康色号# 】#人的牙齿天生就是偏黄的# 牙齿由外表面的牙釉质和内部的牙本质牙髓复合体构成，基于牙齿的结构，健康的牙齿颜色并不会过分的白。牙齿的颜色和钙化程度有关，牙釉质有一定的通透性，牙齿的钙化程度越高，牙釉质就越透明，牙本质的颜色透出来，使牙齿看起来呈现淡黄色 ...展开全文c
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【#根据体重算出每天应该喝多少水#】#夏季喝水的正确打开方式#水占人体重量的60%~70%，体温调节、新陈代谢、各种物质吸收、运输及排泄……这些都离不开水的作用。偶尔一次喝水少，对身体的影响非常有限。但比起爱喝水的人，长期喝水少会让身体发生“质的变化”。戳图查看你一天需要喝多少水⬇️
今天 12:20 已编辑
【#体检为什么都要留晨尿# 】#尿检小便池几次检测结果前后不一# 晨尿，也就是起床后、未进早餐和做运动前第一次排出的尿液。清晨时，由于身体还未进食，还未进行各类运动，基础状态平稳，受到的干扰因素小，是尿液检查的最佳时期。°每次体检，为什么都要求留「晨尿」？
生命时报
每次体检，为什么都要求留「晨尿」？
【#有些社牛本质其实是社恐#】根据社科院的一项研究，40.2%的青年人表示存在社恐的情况，52.7%的人表示不会社交。专家介绍，拥有“社交恐惧”的人害怕与人沟通、恐惧别人投来的目光，一些“社牛达人”本质上也是社恐。#你的社恐程度到哪一级了#？ L生命时报的微博视频
【#原来蚊子吸血时也可能撑死# 】#巴西将建造世界最大蚊子工厂# 蚊子叮人时要同时启动身上的6根针，上颌的两根锯入皮肤，下颌的两根将组织分开，还有一根“吐口水”防止血液凝固，最后一根充当吸管。叮人时，如果人体肌肉或皮肤拉伸，蚊子的最后一根针就会卡在皮肤里，血液持续不断进入蚊子体内导致其 ...展开全文c
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【#一次憋尿伤害多个器官# 】话题#去阿勒泰旅游的人膀胱快炸了# 登上热搜，憋尿相关话题也引发热议。憋尿这件事，很多人都经历过：有时候是因为懒得跑厕所，还有些情况是条件不允许，被迫考验膀胱耐力。憋尿一旦超过生理容量，就会使膀胱内压力升高，膀胱壁扩张，造成腹部胀满不适，甚至出现疼痛及心烦 ...展开全文c
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【#为什么说西瓜更适合切着吃# 】#中国人吃掉全世界70%的西瓜# 西瓜最好切块吃，而不是用勺子吃，用勺子吃，一不小心容易吃过量；而切块定量吃，方便记住自己拿了几块，无论从卫生还是健康角度都更科学。另外，西瓜最好现买现吃，没吃完的西瓜不宜久放，常温下一般最多放置4个小时，及时冷藏才安全。
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【#疑似患癌者最终有多少被确诊# 】#癌症来前1年身体会发生8种变化# 在临床上，有一部分人的影像学、血液检查结果显示存在问题或疑似病变，进一步检查却发现并不存在。这到底是虚惊一场还是确有其事？《柳叶刀·肿瘤学》一项研究给出参考答案⬇️°癌症筛查异常的人，最终有多少被确诊？
生命时报
癌症筛查异常的人，最终有多少被确诊？
【#有些癌症容易遗传给下一代#】#癌症来前1年身体会发生8种变化# 简单来说，癌症是由于一组或多组基因突变导致的细胞功能异常，形成了快速、无限制生长的恶性肿瘤。癌症本质上是一种基因病，所以癌症确实存在遗传的可能性。如果家族中有人患癌，我们能有多大的概率会遗传？又该如何提前发现并加以避免 ...展开全文c
生命时报
这8种癌容易遗传下一代！有家族史的人趁早做几件事
【#脾胃不好身体这样提醒你#】#5个表现提醒你脾胃虚弱# 过度劳累、情绪不佳、缺乏运动、暴饮暴食、过食生冷寒凉、偏爱高脂肪高热量食物等，都会让脾胃越来越虚。生活中哪些表现可能是脾胃不好？ R生命时报的微博投票
【#科研人员说拍一拍确实能挑到好西瓜#】#中国人吃掉全世界70%的西瓜# 我国不仅西瓜产量一骑绝尘，还是当之无愧的“吃瓜大国”。联合国粮农组织（FAO）数据显示，我国在2019年消耗了超7000万吨西瓜，平均每人每年超100斤。判断西瓜质量时，研究人员也会“拍一拍听个响”。成熟过程中，西瓜皮变硬，瓜瓤 ...展开全文c
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