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姜旨洺Momo

姜旨洺Momo

2017HKFBF比基尼全场冠军 时尚博主
置顶都说三分练七分吃，
但这三分练也不是随便练的，
像我这种爱吃又不忌口的大胃王，
想要平时保持看的过去的身体状态，
自然就会在训练上多出出汗啦～
分享给你们我的宅家腰腹训练，
可以根据自己的能承受的强度，...展开全文c
盯师傅给我装修工作室的几天，
他刷墙，我装灯，
他打钉子，我砌桌子，
还要打电话哄暴走的快递师傅准时送货，
找油漆调色师傅理论色号不符合，
一边安排六月工作日程，
一边量天花到落地尺寸，...展开全文c
香港接连一周的雨天总算开始放晴
等待许久阳光灿烂的天气
当然要出门去感受汗水淋漓的爽快～
我热爱运动和自然，也爱美丽
以自己喜欢的样子去尽情享受运动和美景
这才是满满的生命力😆
...展开全文c
在台北给客人刺的新图，
颜色在皮肤上的呈现我很满意[太陽]
一转眼已经是第二年做纹身师，
自己的工作室也筹备的七七八八，
感觉进度还是蛮快的，
最近更新的比较少，
日常生活中需要打理的事情确实很多，...展开全文c
千万不要和好朋友们一起去泰国！
否则你的脸上会出现很多笑容[太陽][太陽][太陽]
#2024##旅行#泰国超话​​​​
难得有时间来西安游玩
总算可以体验穿着汉服四处溜达
做再华丽的造型也不觉得尴尬[心][心][心][心]

真的好喜欢梦回大唐的感觉 2西安·长安十二时辰主题街区​​​​
姜旨洺Momo
3月17日 10:49来自 iPhone 14 Pro Max
在香港跳一隻新疆舞💃🏼💃🏼 ​​​​
1️⃣～5️⃣
你pick哪一张？
#春日热练计划#​​​​

现在大家都在卷，
好像不卷起来就马上要被淘汰失去价值了[笑cry]
可你有没有发现，
很多人的卷并没有积极效果，
而是出于担心害怕，
目光一直留在与别人比较，...展开全文c
最近一直在纠结一个问题，
去染一个欧美挑染金棕色的头发呢，
还是就保持黑色头发？
大家给我点建议吧～

#大年初七开门见喜##今天星期五##新年第一练##转发接龙开新年#
​​​​
今年开年的第一次对镜自拍
我又要重新找回我的肌肉们了[太陽][太陽][太陽]

#运动##新年第一练##2024##转发接龙开新年#
​​​​
最近比较多在小红薯更新，
小伙伴们欢迎来关注[太陽][太陽]

❤️走出原生家庭阴影，成为自己磁场中心
戳我看完整笔记>>O网页链接​​​​
🔥今年的曼谷之行中，
最震撼的体验莫过于实弹射击了！
我亲自尝试了多款枪支，
每一款都是不同的感受和震撼😆
我们是三人共享套餐,轮流上阵,共280发子弹。

🔴我们先从霰弹枪开始的,后坐力强大，...展开全文c
🌟2024年，活出闪耀的自已🌟

新的一年又开始了，这一年，
深耕自己，发现自己，不断的挖掘自己，
从多方面来提升能量，
来让每一天的闪耀，
逐步累积成一整年的闪耀🌟🌟...展开全文c
#春晚#
期待喀什分会场演出[太陽][太陽][太陽]
好久没看我大新疆歌舞～ ​​​​

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